а ты попробуй заняться йогой. получишь растяжку может не так быстро, но точно получишь. Смотря к какому тренеру попадешь и к какому стилю он придерживается.
разницу от обычных растяжек почувствуешь почти сразу, хотя во многом упражнения могут быть одинаковыми. в любом случае йога может быть прекрасным дополнением к танцам и к растяжке