а вот так нужно качать пресс... pilates by Winsor

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

soulshaker обратиться по имени Воскресенье, 15 Мая 2005 г. 12:06 (ссылка)

да да я за плоский))
всё.буду делать также)

Ответить С цитатой В цитатник

Miracle_pour_toi обратиться по имени Воскресенье, 15 Мая 2005 г. 19:09 (ссылка)

щас попробовала...никакой нагрузки на живот нету..

Ответить С цитатой В цитатник

Love_Cyber_Cat обратиться по имени Понедельник, 16 Мая 2005 г. 01:23 (ссылка)

Miracle_pour_toi, наверное ты делала неправильно! )))) потому что в этих упражнениях очень важно, куда ты смотришь и какие мышцы напрягаешь- это очень эффективная гимнастик pilates основаная на дыхании и упражнениях!

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Статистика

а вот так нужно качать пресс... pilates by Winsor