Концентрация на черной точке.
Дхарана.
Точка должна притягивать к себе наше сознание как магнит.
При взгляде на черную точку , стараемся не моргать.
Cостояние глаз такое, как будто мы спип спокойно с открытыми глазами.
Дыхание спокойное как в состоянии сна.
После недели этой практики , будут возникать моменты когда точка превратится в трехмерный черный шарик, или черную дробинку.

Стараемся сразу входить в это трехмерное созерцание точки.
Выберайте оптимальное расстояние до точки, у каждого оно своё. Сдвиг головы чуть влево или чуть вправо , тоже очень важен для центровки третьего глаза.
На следующей стадии вы опять потеряете все удивительные моменты , но следует продолжать эту практику независимо от этого.
Далее в центре Черной Точки вы будете видеть цветовую гамму преимущественно из синевато зеленых оттенков. Продолжаем , не обращая на это внимания.
Первые достижения будут тогда, когда обычными физическими глазами вы будете видеть энергию вокруг вас, она будет пролетать мимо вас, как быстрые прозрачные выбросы, или вы присмотревшись сможете видеть вылетающие из головы людей энергетические молнии. Продолжаем заниматься дальше.
На этой стадии у вас должна выработаться уже довольно неплохая концентрация на любом предмете.
В дальнейшем, вы сможете применять это как в астровыходах, так и в умении удерживать центровку (концентрацию) на Аджне. (Переносице).
 Первые результаты практики с Черной Точкой, вы заметите уже после недели занятий.
Главное не спешите, всё должно быть плавно и естественно .
 

Чувствительность к тонким энергиям, приходит не сразу, это связано с закупоркой каналов восприятия и зашлакованностью организма в целом. Чистка организма, которой занимаются йоги, приводит к тому, что помимо оздоровительных моментов, приходит и чувство некоего тонкого духовного аспекта, которое позволяет практикующим, поверить и осознать действенность данных практик. Если занятия Цигун не сопровождаются техниками чистки организма, например отказом от табака или мяса, то существует реальная возможность попасть в лапы тёмных негативных энергий нижнего астрального уровня. В современном мире лишь немногие смогут отказаться от привычек, которые годами записывались в матрицу поведения человека в окружающем пространстве. В принципе, систематические занятия Цигун, способны дать адептам ту замену, которая способна отвадить их от порочных пристрастий, но это происходит лишь при систематических занятиях, с полной самоотдачей и концентрацией. Как же быть тем, кто плотно увяз в суете повседневной работы и барахтается в болоте собственной привычной жизни? Ответ один. Серьёзные занятия эзотерикой, должны быть главной целью жизни ученика. Если вы чувствуете , что этот путь не ваш, не расстраивайтесь, помните, что каждый человек индивидуален и должен находиться на своём месте, в сложной системе вселенского организма. Алкоголики и наркоманы - неизбежная часть нашей сегодняшней жизни, и кто знает, может их наличие, так же необходимо, как и присутствие духовных людей, столь редко являющих нам свой образ в данный отрезок вселенской Кали-Юги. Не будем же упрекать тех, кто не способен по разным причинам на подвиги подвижничества и воздержания, зная, что сегодня любая духовная мысль человека, явление такое же редкое, как и проявление бескорыстного милосердия к ближнему. Также необходимо начинающим адептам магии, помнить , что сила духовного уровня, явление обратимое, и получив соответствующую способность, можно через некоторое время потерять её, без каких либо видимых причин. Как правило, в начале занятий у человека возникают многие невидимые барьеры, которые не позволяют ему продолжать заниматься по данной системе знаний. Точно невидимые силы (Белые или Тёмные - неважно) встают на пути, и всячески мешают ходить на занятия. Упрямые - смогут со временем преодолеть эти барьеры, те же, кто остынет - явно здесь лишние.

Попытайтесь понять, что именно влечёт вас в направлении оккультизма, действительно серьёзное и внутреннее стремление, или лишь желание накормить собственную гордыню пищей сверхвозможностей, которые , якобы должны появиться в процессе занятий. Хождение на занятия Цигун, должны сопровождаться спокойным состоянием духа, и неторопливым постижением техники обновления и перестройки организма. Именно перестройки, поскольку все ваши тонкие тела (от эфирного до космического) будут меняться с течением времени. На физическом плане, вы должны уделять максимальное внимание к своему плотному телу, поскольку, все его составляющие, являют собой точную копию Вселенского Тела Господа в микроскопическом масштабе. Изучая священную Каббалу, вы узнаете о всех этих соответствиях и поймёте, как мельчайшее изменение физического тела, повлияет на последующие события вашей жизни. Чем больше вопросов возникает у вас в процессе занятий, тем более полно вы будете разбираться в невидимых моментах жизни на других уровнях восприятия. Не пытайтесь форсировать открытие внутривидения и насильственно пробить направленным энергопотоком Третий Глаз. Всё это, приведёт лишь к увеличению срока вашего становления на пути магии и бесцельно потраченному времени. Узлы, не позволяющие вам видеть ауру объектов и предсказывать прошлое и будущее, после такой работы, затянутся ещё сильнее, и вызовут у вас лишь заболевания физического плана. Блоки, мешающие ясночувственному восприятию удаляются сами собой, в процессе духовного перерождения человека. Об этом, кстати пишут многие учителя восточной йоги, предостерегая учеников от насильственного открытия ясновидения. Задача ученика, в первый год занятий Цигун, уподобиться пустому кувшину, позволив энергиям школы спокойно наполнять его бренное тело. Если ваш кувшин знания уже содержит какие-либо сведения относительно данного вопроса, то вполне возможно, что многое будет переливаться через край… Не бойтесь начать всё с самого начала, так как это путь знающих и спокойных. Пребывайте в состоянии умиротворения и помните, что Господь всегда поможет тем, кто играет с ним в Игру духовного самосовершенствования. Даже проигравший в этой игре ничего не теряет, а только находит, и многие игроки смогут подтвердить справедливость этих слов.

Умение входить в состояние транса, позволяющее ученикам работать в тонком теле, появляется довольно быстро. Освоив технику Светового Тела, вы автоматически настраиваетесь на духовную работу и способны по своему усмотрению выполнять техники, связанные с астральными проекциями. Вопрос в том, надо ли вам это? Практика показала, что этой возможностью мало кто пользуется, во всяком случае во время бодрствования. Засыпая, человек начинает новую жизнь, и именно в этот момент, все его наработки в области Цигун пригождаются в полной мере.

Силы, которые он развил, выполняя дыхательные формы на занятиях, защищают и помогают ему в процессе физического сна. Многие избавляются от ночных кошмаров, которые преследовали их в течении жизни, и многие бои во сне теперь заканчиваются вашей победой. Как это влияет на вашу жизнь - тема отдельной статьи, но эффект очень значителен и важен. Процесс сна - тема отдельного разговора и изучения.

Следует отметить также влияние излучений телевизора и компьютера на способность ясночувственного восприятия человека. Те, кто много часов проводит за электролучевыми трубками, знают, как много энергии теряет ментальное и эмоциональное тело. Экраны мониторов, как бы засасывают эти энергии, представляя из себя воронку, по спирали затягивающую в себя силу людей. Не будем говорить, кто стоит за всем этим, но главное нам следует помнить, что уровни нижнего астрала и силы более светлые, пользуются этими прекрасными порталами транспортировки энергии для своих целей. Излучения экрана, медленно, но верно загрубляют датчики восприятия, отвечающие за ясновидение и сверхчувственное восприятие. Аджна-чакра (третий глаз), практически атрофируется и теряет способность к различению и постижению тонкого мира. Следовательно, в современном обществе, мало кто может позволить себе в полной мере заниматься духовным восприятием в полном объёме. Сектантский отказ от всего мирского, позволяет адептам всевозможных конфессий, добиваться многих сверхсил и сверхвозможностей , благодаря именно этому факту. Отказавшись (под строжайшим запретом наставника и учителя) от "средств массовой дезинформации" и от мясной пищи, вы сможете достичь многого, если только не превратитесь в послушное стадо баранов, медленно бредущих за "великим и светлым наставником". Мошенники и авантюристы, сведущие в основах психологии и воздействия на массовое сознание, во все времена пользовались методиками очищения организма и дыхания, для обрабатывания людей и превращения их в своих покорных слуг. Помните, что любая светлая и прекрасная идея, как бы она не была прекрасна, рано или поздно здесь, на земле, превратится в нечто мерзостное и пакостное. Это свойство Земли. Здесь всё гниёт и портится. Но бояться этого могут лишь те, кто пребывает в плену у своих собственных иллюзий и фантастических представлений. Мы не те, за кого себя выдаём. Мы никогда не будем ими. Мы можем лишь частично познать некоторые законы и принципы магического искусства древнего знания, применяя его в повседневной жизни, без излишнего мистицизма и нагнетания таинственного тумана. Когда я начинал собирать информацию, относительно данного предмета, мне казалось многое интересным и таинственным. Этим и воспользовались некоторые мои тогдашние учителя, создав иллюзию своей исключительности и всемогущества. Заставив поверить и следовать, они нередко пользовались моими силами и возможностями, пытаясь вести меня по пути, в котором они были заинтересованы.Я благодарен им за эти прекрасные уроки. Они научили меня многому. В мире нет ни друзей, ни врагов, существуют лишь учителя! Этот индийский афоризм, прекрасно отражает тему. Открыв глаза, после долгого сна, человек с удивлением взирает на окружающее его пространство. Он по-новому воспринимает, и это - прекрасный урок жизни, позволяющий продвинуться в знании дальше. Не бойтесь ударов жизни, лишь они способны закалить тело и дух, принеся с собой прекрасный иммунитет против последующих ошибок.

Многие люди, начитавшись книг по теме оккультизма, имеют превратное представление об этом предмете изучения. Девяносто девять процентов того что написано по этой теме, дискредитирует и практически возводит эту науку в ранг мистификации и обмана. Между тем, мы считаем, что Магия, практически дополняет и раскрывает все основные базовые научные знания, изучаемые нами со школьной скамьи и дальше. Нам не требуется отказываться от всего того, что было изучено ранее. Мы должны лишь по-новому оценить и расширить границы нашего восприятия. Многие знают, например, что Магия и современная прикладная психология, идут рука об руку, и многие, так называемые маги и целители, зачастую оказываются опытными знатоками человеческого поведения в базовых стереотипных ситуациях. Эти психологи прекрасно видят пришедшего к ним на приём человека и способны безо всякого ясновидения сказать о его основных проблемах. Люди, не знакомые с этими психологическими приёмами, запросто верят в присутствие сверхъестественных сил и полностью попадают под влияние таких индивидуумов. Мы не будем использовать основы психоанализа в нашей работе по изучению законов магии. Это связано с тем, что Психология человека, тема отдельной школы или системы. Мы не сильны в раскрытии человека, посредством одного опытного взгляда, и возможно, это одно из наших слабых мест. Хотелось бы сказать, что существуют люди, психологи от бога, которые никогда не изучали и не читали Юнга и Фрейда, но это не мешает им с одного взгляда видеть и определять все стороны личности человека, стоящего рядом с ними. Эти люди, знают и могут "крутить и вертеть" любым, как кубиком Рубика. Их свойство восприятия при неосторожном и эгоистическом подходе может уничтожить их самих, и, используя свою силу для подтрунивания и сатиры над "подопытными", они сами роют себе яму в глубокую пропасть Эгоизма и Самолюбования. Помните, что никто и никогда не имеет право на управление людьми, заставляя их подчиняться своей воле. Хоть это и происходит сплошь и рядом в современном обществе, мы не будем рекомендовать вам этот способ. Вы можете возразить и сказать, что вся магия стоит на этом, но я скажу, что у вас всего лишь превратное представление о магии, и буду по-своему прав! Техники Ордена Альфарен основаны в первую очередь на состоянии внутренней силы и спокойствия, которые приходят в процессе выполнения дыхательных форм Цигун. Ощущение защиты за своей спиной, состояния уверенности в завтрашнем дне - вот главные составляющие любого практикующего мага. Вспомните о тех горе-экстрасенсах и целителях, которые пытаются в любом происшествии и поступке увидеть тайные замыслы невидимых им врагов. Озираясь по сторонам, окропляя святой водой всё вокруг, они заклинаниями пытаются оградить себя от всего негативного и страшного. Взгляд такого человека - подозрителен и недоверчив. Он изначально видит в вас врага, и пытается в самом начале знакомства применить свою "силу" и "могущество". Не бойтесь Тьмы и Нечисти! Они такие же несчастные и счастливые создания как и мы! Примите их в себе и попытайтесь всего лишь трезво оценить ситуацию. Человек изначально создан из Космоса и Земли. В его свойствах мы увидим как тёмные так и светлые стороны. Не существует ни добра, ни зла, всё лишь игры Творца, пытающегося развлекаться в своём бессмертии. Принимая участие в его Играх вы найдёте всё, что вам необходимо для самореализации и духовного совершенства. Играйте, не думая о победе! Пусть сам процесс захватит вас настолько, что вам будет абсолютно всё равно, на земле или на небе вы находитесь. Не бойтесь совершать дурные поступки, с именем Господа на устах. Возможно, всё получится как раз наоборот. Из тёмных побуждений вырастет прекрасный цветок, а из лучшего стремления - змея со смертоносным жалом. Не берите в голову, это не нам решать, что является истиной и есть ли она на самом деле. Этот риторический вопрос, ни в коем случае не должен помешать вам заниматься тем, к чему у вас есть стремление и призвание…