Овощная диета: Лето в разгаре и каждая девушка стремится выглядеть лучше всех! Человечество придумало множество диет, но не все дают быстрый результат. Ведь главные критерии для девушек при выборе диеты: не во вред организму, попроще, побыстрее, желательно не очень дорого. Овощная диета - идеально впишется в лето! Кто же откажется, например, от салатика из свежих огурцов и помидоров? Плюс овощная диета благотворно влияет на сердце, желудок, что даст вам преимущество в осенне-зимний период, ведь ваш иммунитет будет крепче всех! Суть диеты заключается в том, что ее легко соблюдать, и в отличие от других диет она позволяет легко справиться с чувством голода. Овощная диета способна доставить вам удовольствие, к тому же вы сможете открыть для себя новые рецепты простых и вкусных вегетарианских блюд. К тому же вместе с овощами можно употреблять нежирный йогурт, кефир, творог, поэтому диета не станет приедаться через 3-5 дней. И самое главное, за неделю такой диеты можно сбросить 3-4 килограмма ! =) Может кто – нибудь уже попробовал эту диету? Делитесь результатами и личными наблюдениями! http://www.wmj.ru/diety-i-fitnes/diety-i-pitanie/diety/ovoshchnaya-dieta/