Ответ на комментарий НК_Белые_кроссовки

Меня тоже на Кремлевской диете иногда тошнит.
Причем заметила, что не после съеденного, а чаще ДО.
Вот подумаю, что буду неделями есть рыбу, яйца, котлеты - и подступает тошнота.
Не улыбайтесь, я не шучу.
Это правда.
И всегда такое состояние в первые дни диеты.
То есть долно быть наоборот - когда съешь уже много жирного и белкового.
Я поняла, что эта тошнота не физиологична, а психологична.
Не ходите к врачу. Представляете, что врач Вам скажет насчет этой диеты?
Борюсь с этим так: после приема пищи съедаю ма-а-аленький кусочек яблока, дольку мандарина, три-пять ягодок.
Еще одно решение проблемы: на день-два перехожу на подобие бразильской диеты. В 8, 11, 14, 17, 20 часов ем одно вареное яйцо с чем-нибудь легким: мандаринкой, яблоком, даже небольшой порцией компота.
От кремлевки мало отличается.
А потом перехожу опять на нее.
Всего хорошего, будьте стройной!