У меня на похудение как таковое не влияет, но очень влияет на тонус и красоту кожи... Мой врач косметолог, говорит, что после 30 лет кожу регулярно нужно скрабировать, и лучше в бане (я хожу в сауну), делаю скраб с солью и медом 2 раза в неделю и раз в неделю обертывания, коже