-Цитатник

Без заголовка - (0)

Наш организм и его сигналы... Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не ...

Без заголовка - (0)

Вся правда о нас - через наши Ногти О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям 0...

Еда для мозга - (0)

Деятельность мозга можно стимулировать с помощью... пищи, причем самой обычной. Главное - з...

Софи Лорен раскрыла тайну своей вечной молодости - (0)

За несколько дней до своего 70-летия известная итальянская актриса Софи Лорен раскрыла тайну своей...

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бриджет_Джоунс

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2004
Записей:
Комментариев:
Написано: 352


Помогите!

Воскресенье, 03 Июля 2005 г. 17:36 + в цитатник
Siempre_Nastya все записи автора В колонках играет - Чай Вдвоем "Он не разлюбит"
Настроение сейчас - унылое

Я каждый день кача пресс (по 30 раз в день), делаю по несколько отжиманий и занимаюсь легкой аэробикой, но ничего ни получается. Вместо того, чтобы худеть я толстею. Как мне уменьшить живот? Мне крайне нужно сделать именно эту часть меньше! Помогите.

Вложение: 3392342.jpg

Рубрики:  Здоровое питание
Упражнения
Любопытное (что в мире делается)

my_365_days_of_summer   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2005 г. 17:53 (ссылка)
странно.... а что ты ешь?
Ответить С цитатой В цитатник
Siempre_Nastya   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2005 г. 18:10 (ссылка)

Да почти ничего. Утром чай без сахара с бутербродом. На обед легкий супчик и небольшую тарелку макарон с салатом (огурцы, помидоры, перец и салат со сметаной). А ужина и полдника у меня, как правило не бывает! Из сладкого только одна шоколадка в месяц, но и по праздникам там что- нибудь. Перекус - 2-3 раза в день, опять- таки чай без сахара с бутербродом и булочкой какой- нибудь.

Ответить С цитатой В цитатник
my_365_days_of_summer   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2005 г. 18:16 (ссылка)
я похудела на 11 килограмм питаясь одними сладостями и пирожными. Если интересна моя система похудения, пиши в личку я отвечу! Могу фотки выслать какой я была, а какой я стала можешь сам посмотреть в дневнке. Конечно не идеальна, но намного лучше чем была.
Ответить С цитатой В цитатник
Siempre_Nastya   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2005 г. 19:12 (ссылка)
Уже написала!
Ответить С цитатой В цитатник
Немного_Дикая_Кошка   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2005 г. 19:36 (ссылка)
Есть нужно немного меньше!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
chanel№5   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2005 г. 19:56 (ссылка)
ты беременна может?))
Ответить С цитатой В цитатник
Siempre_Nastya   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2005 г. 20:17 (ссылка)

Исходное сообщение Немного_Дикая_Кошка Есть нужно немного меньше!!!!

Куда меньше? Меньше уже нельзя! Я вообще за вчерашний день съела только немного овощного сайта, но тем не менее и зарадку и аэробику делала!

Ответить С цитатой В цитатник
Siempre_Nastya   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2005 г. 20:18 (ссылка)

Исходное сообщение chanel№5 ты беременна может?))

Да нет. Вроде за собо не замечала!

Ответить С цитатой В цитатник
northdeepwater   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2005 г. 21:08 (ссылка)
обратись к эндокринологу, может у тебя проблемы с щитовидкой, может с гормонами....Если уж такое дело, то лучше иди к врачу!!!
Ответить С цитатой В цитатник
northdeepwater   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2005 г. 21:10 (ссылка)
И кстати, 30 раз в день для пресса маловато. В течение дня делай подхода 4 по 20-25 раз. Вот тогда результат не заставит себя ждать.
Ответить С цитатой В цитатник
Maryana   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2005 г. 23:12 (ссылка)
Классно помагает диета по группе крови... Слышала много хороших отзывов, так же имею наглядный пример!!! Но в первую очередь, советую тебе полюбить себя такой какая ты есть... Пузик это всегда мило... Понервничай чуток, я от нервов просто как шарик здуваюсь! Или влюбись.... Ну все это конечно, очень поверхносные советы... Но вот насчет диеты по группе крови это факт...
Ответить С цитатой В цитатник
northdeepwater   обратиться по имени Понедельник, 04 Июля 2005 г. 09:01 (ссылка)
http://www.perfit.ru/index.htm - вот хорошая страничка, где можно найти много разных кпражнений для любой части тела. Вперед!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Siempre_Nastya   обратиться по имени Суббота, 09 Июля 2005 г. 14:06 (ссылка)
anorexia_nervosa, Maryana, anorexia_nervosa, anorexia_nervosa, Спасибо за советы!
Ответить С цитатой В цитатник
CRAZY_GIRL_666   обратиться по имени Среда, 13 Июля 2005 г. 09:17 (ссылка)
ЗНАЕШЬ ЗНАЧИТ ТЫ НЕ ПРЕДРАСПОЛОЖЕНА К ПОХУДАНИЮ КАК И Я! Я ТОЖЕ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ ЗАНИМАЮСЬ НО НИКАГОГО ЭФФЕКТА НЕТУ!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку