Записи Друзья Комментарии
Бриджет Джоунс
Аватар Бриджет_Джоунс

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Наш организм и его сигналы... Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не ...

Без заголовка - (0)

Вся правда о нас - через наши Ногти О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям 0...

Еда для мозга - (0)

Деятельность мозга можно стимулировать с помощью... пищи, причем самой обычной. Главное - з...

Софи Лорен раскрыла тайну своей вечной молодости - (0)

За несколько дней до своего 70-летия известная итальянская актриса Софи Лорен раскрыла тайну своей...

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бриджет_Джоунс

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2004
Записей:
Комментариев:
Написано: 352


Вторник, 03 Мая 2005 г. 22:59 + в цитатник
БоЛьНо_КуСаЮсЬ все записи автора Девчонки, очень рада что нашла вас :)
Вот отличная диетка. Всего 11 дней и килограмма 4 точно скнете, естественно если питаться строго по инструкции и после 18.00 не есть. Сама сидела и честно скажу даже несложно было, а я покушать люблю, главное правильно распределить продукты на день. Но больше всего мне нравится что потом вес обратно не наберешь, надо лишь чуточку себя держать...
А вот и сама диета:
1 день - 1 литр чая + 400г. курочки. любой, но без шкурки
2 день - 1 литр кефира + 400г. фруктов (фруты должны быть одни... либо только яблоки, либо апельсины и тд)
3 день - 1 литр сока + 400г. овощей (овощи тоже должны быть одинаковыми)
4 день - 1 литр молока + 150г. хлеба
5 день - 1 литр чая + 400г. творога
6 день - 1 литр кефира и 400г. фруктов
7 день - 1 литр сока + 400г. овощей
8 день - 1 литр молока +150г. хлеба
9 день - 1 литр чая + 400г. рыбы или 700г. креветок
10 день - 1 литр кефира + фрукты (можно разные)
11 день - 300г. фруктов, 500г. овощей, пить можно что хочешь
PS: сахар нельзя.
БоЛьНо_КуСаЮсЬ


Процитировано 4 раз
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Mashanya   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:02 (ссылка)
Не самая страшная диета...
Ответить С цитатой В цитатник
Cool_Kiska   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:03 (ссылка)
Обязательно попробую, а рыба должна быть жареной и вареной?
Ответить С цитатой В цитатник
БоЛьНо_КуСаЮсЬ   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:04 (ссылка)
Mashanya, угу... но мне в ней больше нравится то, что она нормализует обмен веществ и стабилизирует вес...
Ответить С цитатой В цитатник
БоЛьНо_КуСаЮсЬ   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:05 (ссылка)
Cool_Kiska, хех. я вот её сегодня откапала в тетрадках, года два валяется и тоже решила что сяду. скорее всего послезавтра. рыбку любую можно как и курочку, только масло оливковое лучше и немного... без шкурки :)
Ответить С цитатой В цитатник
Mashanya   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:06 (ссылка)
БоЛьНо_КуСаЮсЬ, Надо этим заняться...
Ответить С цитатой В цитатник
Cool_Kiska   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:09 (ссылка)
БоЛьНо_КуСаЮсЬ, ок!
Ответить С цитатой В цитатник
Domenik   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:18 (ссылка)
фу бля, как подумала...
каким образом можно в себя впихнуть 700 гр креветок?
Ответить С цитатой В цитатник
Mashanya   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:20 (ссылка)
Domenik, Можно поменьше, вот от этого я думаю, твоя фигура не пострадает!
Ответить С цитатой В цитатник
БоЛьНо_КуСаЮсЬ   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:20 (ссылка)
Domenik, ни маленькие ведь и тем более на весь день... жрать захочешь будешь и креветки кушать )))
Ответить С цитатой В цитатник
Domenik   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:48 (ссылка)
Mashanya, это расценивать как оскорбление в мой адрес?
Ответить С цитатой В цитатник
Domenik   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:50 (ссылка)
БоЛьНо_КуСаЮсЬ, блин, я не знаю, но сама представь себе 700 грамм креветок в пакете... ФИ...
Иль это я просто такая, мне кажется, что больше 100 грамм человек не способен съесть.
Ответить С цитатой В цитатник
Mashanya   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:50 (ссылка)
Domenik, Я вроде и не собиралась... А где ты там оскорбление усмотрела?
Ответить С цитатой В цитатник
Domenik   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:52 (ссылка)
Mashanya, Можно поменьше, ТВОЯ фигура не пострадает!
Ответить С цитатой В цитатник
Mashanya   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2005 г. 23:59 (ссылка)
Domenik, Я на фигуру не намекала, к тебе в днев не заходила... Если обидела, не хотела
Ответить С цитатой В цитатник
Янтарь   обратиться по имени Среда, 04 Мая 2005 г. 08:51 (ссылка)
Это называется "у кого что болит";) Любое слово про мою или чужую фигуру (со стороны моей половины) воспринимается мной как красная тряпка Диета интересная, потом попробую, а пока утащила в копилку:)
Ответить С цитатой В цитатник
БоЛьНо_КуСаЮсЬ   обратиться по имени Среда, 04 Мая 2005 г. 13:52 (ссылка)
Исходное сообщение Domenik
БоЛьНо_КуСаЮсЬ, блин, я не знаю, но сама представь себе 700 грамм креветок в пакете... ФИ...
Иль это я просто такая, мне кажется, что больше 100 грамм человек не способен съесть.
не представляю, я вообще не люблю креветки, но вот сеструха за раз плтора кг съедает а сама худенькая худенькая... вобщем лучше кушать рыбку тем более что белков в ней меньше :)
Ответить С цитатой В цитатник
Korona-Kruunu   обратиться по имени Среда, 04 Мая 2005 г. 19:01 (ссылка)
Жестокая диета :)
A если у когото лактоза.. чемже тогда заменить кефит, молоко и.т.д. ??
Ответить С цитатой В цитатник
БоЛьНо_КуСаЮсЬ   обратиться по имени Среда, 04 Мая 2005 г. 20:52 (ссылка)
KRUUNU, тогда лучше не сидеть я думаю, если не хочешь вреда для здоровья... ну или если всё равно тогда водичку. её всегда можно не ограниченно :)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте