В последнее время в моду стала входить Лунная диета. В ней количество и состав съедаемого напрямую связаны с фазами Луны. Считается, что влияние ночного светила на жидкости (прилив-отлив) распространяется и на жидкость, содержащуюся в человеческом организме. Диета, в принципе проста, и кроме полнолуния и новолуния никаких ограничений в пище не предусматривает. Зато с ее помощью легко можно сбрасывать по 2 кг в месяц!

ПОЛНОЛУНИЕ. Вода «отливается» из организма, если не удерживать ее, питаясь всухомятку и не пить сладкие, соленые и алкогольные напитки. Перед и во время полнолуния рекомендуется есть поменьше, а пить побольше. Проследите за собой – перед полнолунием ваш аппетит должен ухудшаться, а после, наоборот, усиливаться.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА. В этот период начинается естественная очистка организма. Самое удачное время для омолаживающих и оздоровительных процедур. Легко выводятся шлаки и расщепляются жировые ткани.

НОВОЛУНИЕ. На новую луну очень полезно голодать – это будет неплохой профилактикой от многих болезней. Молоко, травяные настои и минеральную воду можно пить без ограничений. Но избегать сахара и соли, как и в полнолуние. Жидкая диета улучшает обмен веществ и удерживает вес.

РАСТУЩАЯ ЛУНА. Этот момент очень подходит для проведения общеукрепляющих процедур, принятия витаминов. Хорошо усваиваются настои трав, лекарственные препараты. Как ни странно, именно в эти дни слабее ощущается боль, поэтому все хирургические операции рекомендуется проводить именно на растущую луну. Стричься, кстати, тоже рекомендуют как раз в это время.

Вложение: 1511244.jpg