-Цитатник

Без заголовка - (0)

Наш организм и его сигналы... Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не ...

Без заголовка - (0)

Вся правда о нас - через наши Ногти О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям 0...

Еда для мозга - (0)

Деятельность мозга можно стимулировать с помощью... пищи, причем самой обычной. Главное - з...

Софи Лорен раскрыла тайну своей вечной молодости - (0)

За несколько дней до своего 70-летия известная итальянская актриса Софи Лорен раскрыла тайну своей...

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бриджет_Джоунс

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2004
Записей:
Комментариев:
Написано: 352


Жимфлекстер

Воскресенье, 11 Декабря 2005 г. 03:58 + в цитатник
НЕ_ШальнаЯ все записи автора Купила себе Жимфлекстер СДЕЛАЙ ТЕЛО. Кто не знает - это такой толстый резиновый обручь обшитый мягкой тканью, внутри вода.

Уже научилась крутить, работа пресса ощущается, только вот меня очень беспокоит не перетренирую ли я косые мышцы пресса... они уж очень напрягаются, практически эти мышцы и позволяют удерживать обручь.. их вообще трогать опасно.. талия может расшириться=(
Что вы об этом думаете?

Заранее спасибо=)
Рубрики:  Упражнения

Marjana   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2005 г. 11:36 (ссылка)
Талия впринципе делается немного шире,если пресс качать. Поэтому главное качать помимо пресса еще и мышцы спины!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку