wifetrex все записи автора А имеем мы совсем немного - минус три кг за полтора месяца (хотя, может и больше - у меня трудные дни, а в это время, как известно, привес налицо. то есть на весы).
И минус восемь сантиметров в талии (кто-нибудь мне скажет, очего такие потери объема? тем более, что жопа не худеет совсем :()
Но это все мелочи, девоньки, учитывая крайне неадекватное отношение окружающих к моим складчатым залежам на брюхе и окороках - все почему-то дружным хором заклеймили меня как женщину, которой категорически идет полнота. С чем я лично категорически не согласна.
Ну так вот, кроме потери сантиметров и килограммов есть болеее важные, на мой взгляд, вещи.
И в первую очередь это правильные питательные привычки.
Я отучила себя жрать пирожки с картошкой и ужасные французские булочки вроде бриошей и тарталеток на обед.
Я отучила себя завтракать тем, что осталось на плите со вчерашнего ужина (а мой муж любит ужинать жирненько и плотненько).
Я научилась любить нежирный творог и кефир.
Я научилась спокойно проходить мимо булочника.
Я научилась есть часто, но мало, не жрать после шести и не набрасываться на то, что я готовлю мужу. Нет, конечно, я ЭТО тоже ем, но "ем" и "набрасываюсь" - это разные вещи ;)
Конечно, случаются и зажоры. Когда мне приносят какое-нибудь обалденное пирожное, и я не могу перед ним устоять. Или когда я пробую новый рецепт из запасов ПоваренокСПоварешкой. Тут тоже не устоишь... Но такое случается редко. И много съесть не получается, потому как желудок основательно уменьшился в размерах (кстати, не потому ли такая потеря сантиметров в талии? :))
То есть, я немного приучаюсь питаться ПРАВИЛЬНО.
И это самое главное, я считаю. Не так ли, девоньки?

Есть только ТРИ вещи, которым я никак не научусь. А надо бы.
Во-первых, я не могу много пить. Ну НЕ ХОЧУ я пить!
Во вторых, я не могу отказаться от лифта.
И в третьих, я не могу отучиться нажимать волшебную кнопочку будильника, автоматически переключающую звонок на десять минут попозже... Это значит, что утреннюю зарядку и пешкодрап на работу я просыпаю стабильно.

ЗЫ. Заплачу денежку тому, кто будет рано утром будить меня на зарядку волшебным пенделем по рыхлой заднице! :D