Лис19, ну это у кого какой организм....конечно ты права....вообще все диеты вредны для организма...и даже очень....кремлевская легче....но ты потом не сможешь и слышать о сыре, мясе и т.д.

с завтрашнего дня сажусь на такую...: )) тоже слышала о подобной и тоже были неплохие результаты...

Красота за счет здоровья. Удачи.

я сварила,попробовала и...................... бееееееееееее
выкинула!несмогла,иначебы просто с туалетом обнималась!!!

нужно не вареную, а пареную насколько я знаю... это кипятком заливают и наставивают...
сама еще не пробовала - завтра начну только...: )) мне терять нечего. кроме лишних кг, так что неважно бе или не бе...: ))

Bonny_Lass, точно терять нечего? :D То есть - желудок уже не фурычит, печень приветы передает, волосы все повыпали, про ногти вообще лучше не вспоминать? Ну тогда да, тогда вам диета не повредит. Никакая.

Девочки, не издевайтесь над организмом! Одними диетами не похудеешь! И голоданием не похудеешь. Если вам нужно кратковременное похудение любой ценой - можете с чистой совестью диетиться. Только готовьтесь потом лечить как минимум желудок (как максимум - желудок+печень+почки) и подсчитывать вновь набранные килограммы. Кто не верит - не поленитесь почитать этот дневник.

Язвительная_Жужа, ню все еще не так плохо конечно, но вообще ыбло очень смешно читать про воолосы повыпавшие и нефурычащий желудок... : ))) просто - если хочется похудеть - а извиняйте, но похудеть ой как хочется - то плевать на всякие уговоры... я даже допускаю, что желание похудеть - это такая же болезнь в большинстве случаев как и обжорство...: ))

Bonny_Lass, все равно хоть вари хоть парь....эффект один и тот же...

Bonny_Lass, а что смешного? Я как раз серьезно. Любая диета - это исключение какого-то вида веществ (жиров, углеводов и пр.). Любые недостатки "снабжения" организма в первую очередь отражаются на коже, волосах и ногтях. Это не я придумала. Вы б хоть почитали книжки в тему, хоспадя... Или хоть в интернете инфу поискали.
В вашей гречке нет целого ряда нужных витаминов, к примеру. И если сидеть на ней неделю - организм может дать сбой на самом слабом месте. Есть предрасположенность к гастриту, например - поимеете гастрит. Слабое зрение - упадет без витамина А и животных жиров еще больше. Слабые кости - начнется вымывание кальция. И так далее.

Я вас не уговариваю. Опыт показывает, что большинство предпочитает учиться на своих ошибках :D Флаг вам в руки, барабан на шею. А я это все пишу для тех немногих, кто учится на ошибках других. Вдруг и такие этот дневник читают ;)

Исходное сообщение Язвительная_Жужа
Bonny_Lass, а что смешного? Я как раз серьезно. Любая диета - это исключение какого-то вида веществ (жиров, углеводов и пр.). Любые недостатки "снабжения" организма в первую очередь отражаются на коже, волосах и ногтях. Это не я придумала. Вы б хоть почитали книжки в тему, хоспадя... Или хоть в интернете инфу поискали.
В вашей гречке нет целого ряда нужных витаминов, к примеру. И если сидеть на ней неделю - организм может дать сбой на самом слабом месте. Есть предрасположенность к гастриту, например - поимеете гастрит. Слабое зрение - упадет без витамина А и животных жиров еще больше. Слабые кости - начнется вымывание кальция. И так далее.
Я вас не уговариваю. Опыт показывает, что большинство предпочитает учиться на своих ошибках :D Флаг вам в руки, барабан на шею. А я это все пишу для тех немногих, кто учится на ошибках других. Вдруг и такие этот дневник читают ;)

ты права!я гречку запарила,понюхала,попробовала ........
ВЫПЛЮНУЛА,ВЫКИНУЛА!
ЛУЧШЕ ПОСЛЕ 6 ТИ НЕ КУШАТЬ.МУЧНОГО,СЛАДКОГО ТОЖЕ НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО И ДВИГИТЬСЯ!

Исходное сообщение Bonny_Lass
с завтрашнего дня сажусь на такую...: )) тоже слышала о подобной и тоже были неплохие результаты...

Поделись потом результатами. Я тоже села.

я сидела на ней..действительно...лучшая из пробованных мною диет...но во-первых...сидеть нужно 2 недели..просто в первую вес савляется быстро..а на вторую медленно но верно...фишка в том что после второй он не набирается потом....
я правда делала так..солила чуууууточку...и подогревала на капле оливкого масла....и вкусно...и результаты что надо...главное пить в основном только кефир...

Исходное сообщение Carfax
я сидела на ней..действительно...лучшая из пробованных мною диет...но во-первых...сидеть нужно 2 недели..просто в первую вес савляется быстро..а на вторую медленно но верно...фишка в том что после второй он не набирается потом....
я правда делала так..солила чуууууточку...и подогревала на капле оливкого масла....и вкусно...и результаты что надо...главное пить в основном только кефир...

И правда вес потом не набирается? Напиши подробней пожалуйста.

правда...главное силу воли в кулак на две недели...гречка кефир....можно минералочка без газов и я еще зеленым чаем баловалась..и долгое время не полнела особо...конечно если сразу не налетать на булочки всякие...за время диеты аппетит так устаналивается что много не надо)

Моя любимая диета!!!!!! Запареная гречка с кефиром!!!!!
За 10 дней худела на 7 кг, и что самое классное, что равномерно таяла во всех объёмах. В организме чувствовалась лёгкость и свобода. Сложно-переломными были первые 4 дня, а потом уже и кушать не хотелось.

Желудок у мя больной, но на этой диете ему было просто отлично, он отдыхал и говорил мне слова благодарности за это!!!!!!
Вот думаю, в октябре на неё снова сесть :)