В_шоколаде_ все записи автора

Обещала рецептик энергетического напитка !

делается на основе чая, можно зелёный, можно черный.Завариваем большой объём ( я делаю 3 литра) пока вода ещё горячая добавляем несколько веточек мяты или чебреца. Добавляем лемонграсс или лимонную траву ( можно лимон, но я предпочитаю вышеперечисленное) Остужаем , так же можно добавить размельченные

Таблетки аскорбиновой кислоты (витаминки). ( я добавляю 6 штук но это из за того что кормлю, если не кормите рекомендуют 20 шт) и (если есть время) добавляем кусочки имбиря и настаиваем в холодильнике минут 20 пьём до тренировки немного и во время маленькими глотками.

Эффект супер! И самое главное не вредит здоровью! Пишите в коментах ваши рецепты! Даёт нереальное чувство бодрости и вообще полезно!