YuliaBelka (Цитируем_Тут) все записи автора

Рецепт и фото адалия с Поварёнка.ру

Ароматное печенье с вкусной начинкой.

YuliaBelka (Цитируем_Тут) все записи автора

Рецепт и фото ларек с Поварёнка.ру

Эта пицца в непривычном для нас оформлении... невероятно вкусная, сочная, с тягучей моцареллой, отварными яйцами, колбасками, ветчиной и салями.

YuliaBelka (Цитируем_Тут) все записи автора

Слова и фото автора рецепта xsenia с Поварёнка.ру

Хочу предложить вам попробовать вот такие плюшки с сыром и специями. Вкусные, нежные, сдобные... Вариант для ленивых, как я, хозяек - минимум усилий, а булочки получаются ажурными и красивыми, от ваших творческих способностей ничего не зависит. 

YuliaBelka (Цитируем_Тут) все записи автора

Рецепт и фото Венерик с Поварёнка.ру

Автор пишет: "Даже не знаю, как правильно назвать - закуска или салат? Но, как бы это не называлось, это очень вкусная закуска. И в обычные будни хорошо, и на праздничный стол подать не стыдно. Сочетание сельди, зеленых яблок, маринованных огурчиков, горчицы - бесспорное. Сельдь маринуется два дня - это большой плюс, если готовите для гостей, считайте, за пару дней до праздника у Вас будет готова уже одна закуска."

BestInfoTut (Цитируем_Тут) все записи автора

Этот небольшой комплекс поможет вамтренировать свои глаза при близорукости и остановить ухудшение зрения.

При выполнении описанных упражнений близорукость прогрессирует в 5 раз реже, чем при коррекции зрения только очками.

Однако эти упражнения помогают предупредить или замедлить прогрессирование близорукости только в тех случаях, когда основной причиной ее возникновения является аккомодационный фактор, причем наилучшие результаты достигаются при низкой степени близорукости (до 3 диоптрий).

На оконном стекле наклеивается кружочек диаметр 3—5 миллиметров (желательно красного цвета).

Затем нужно встать на расстоянии 30—35 сантиметров от этой метки и переводить взгляд с кружка на какой-либо дальний предмет (дерево, здание и т. д.), располагающий за ним, и обратно.

Упражнение тренирует цилиарную мышцу (при взгляде на кружок она напрягается, при переводе взгляда вдаль — расслабляется). Выполнять его рекомендуется утром и вечером в первые 3 дня по 3 минуты каждым глазом, затем длительность доводят до 5 минут и к концу месяца — до 7 минут.

Далее делается перерыв на полмесяца, и курс повторяется (при необходимости — до 4 раз).

Снять утомление глаз помогут следующие упражнения (очки желательно снять, если носите контактные линзы, можно выполнять упражнения в них):

1. Крепко зажмурить глаза на 3 — 5 секунд, затем открыть их на то же время. Повторить 6—8 раз.

2. Быстрые моргания в течение 1—2 минут.

3. Смотреть прямо перед собой 2—3 секунды, затем поставить палец руки на расстоянии 25—30 сантиметров от глаз, перевести взгляд на него на 3—5 секунд. Повторить 10—12 раз.

4. Опустить веки и массировать глаза круговыми движениями пальца в течение минуты.

5. Тремя пальцами каждой руки легко нажимать на верхнее веко в течение 1—2 секунд. Повторить 3—4 раза.

Источник

для сообщества Цитируем Тут

BestInfoTut (Цитируем_Тут) все записи автора

Мы стремимся, чтобы наши глаза выглядели красиво: используем крема от морщин, избавляемся от красноты, придаем глазам красоту с помощью косметики, но порой мы забываем, что ресницы также требуют ухода. Постоянное подкрашивание тушью, протирание средствами для снятия макияжа наносят вред нашим ресницам. За ресницами необходимо ухаживать, чтобы они выглядели красивыми и здоровыми. Также существуют народные средства, чтобы улучшить рост ресниц. Чтобы улучшить рост ресниц и препятствовать их выпадению необходимо наносить на ресницы репейное, персиковое или касторовое масло. Наносить масла нужно утром и вечером. Полезной также является смесь из облепихового, пихтового масла и жидкого витамина А. Одно из самых эффективных средств для роста ресниц – коктейль из касторового масла и рома. Также благоприятно влияют на ресницы миндальное, розовое, льняное масло. Их можно использовать по отдельности, а можно смешивать в равных пропорциях. Такие маски питают и кожу век, увлажняют ее и снимают раздражение. Смесь из касторового масла, экстракта ромашки и календулы смягчает кожу и убыстряет рост ресниц. Вообще ромашка для ресниц и глаз очень полезна. Ромашка снимает усталость, оказывает успокаивающее, заживляющее действие, укрепляет фолликулы ресниц. Необходимо промывать глаза настоем ромашки и василька. Календула может стать помощником в профилактике конъюнктивита и ячменя. Полезным будет при нанесении всех масел проводить легкий массаж век. Это усилит действие масел. Еще один рецепт для укрепления ресниц: касторовое и репейное масло, витамин Е и сок алоэ. Такую смесь нужно наносить на ресницы на ночь. Из подручных средств можно использовать обычный черный чай. Он оказывает успокаивающее действие и укрепляет ресницы. Можно делать компрессы с чаем по вечерам. При нанесении масел следует быть осторожными: масло не должно попадать в глаза. Это может привести к раздражению.

для сообщества Цитируем Тут