-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.03.2012
Записей: 510
Комментариев: 1577
Написано: 3013




                                      Добро пожаловать в сообщество

                                               Как похудеть лентяйке

Сообщество открыто для всех!!! Для добавления записи в сообщество необходимо добавить его В Друзья.
Запрещается размещение рекламы и ссылок на сторонние сайты. Все добавляемые записи должны убираться под кат. При цитировании понравившегося поста не забывайте поблагодарить автора или нажать кнопку нравится.
 

Во избежание нарушения закона об "Авторском праве" запрещено в комментариях оставлять любые фотографии, картинки, фрагменты стихотворений и прозы. В противном случае занесение в ЧС без предупреждения.      

Самые популярные посты сообщества:

1.Легкие и простые народные средства очищение организма с помощью трав и фруктов.

2.Настойки для похудения

Это нужно посмотреть:

Похудеть легко и быстро хотят все, вот только получается у всех по-разному. Поэтому, чтобы легко и быстро похудеть за неделю, смотрите рекомендации и советы,  что нужно знать и как делать для правильного похудения.  Мы дадим советы по снижению лишнего веса, у нас вы найдете консультации врачей-диетологов и отзывы на быстрые диеты читателей, пробовавших различные диеты и способы похудеть

Каждую неделю мы добавляем новые бесплатные диеты, чтобы ваше похудение прошло быстро, эффективно и легко.


10 продуктов, которые продлевают молодость кожи

Вторник, 25 Октября 2016 г. 15:01 + в цитатник
Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

10 продуктов, которые продлевают молодость кожи

Наше меню запросто можно “прочитать” по нашем лице. Избыток жиров приводит к нарушению усвоения некоторых питательных веществ, что ведет к высыпанию прыщей, у любителей жареной и острой пищи нездоровый цвет лица и склонность к отекам под глазами, нехватка в рационе свежих овощей и фруктов ведет к сухости, появлению морщин и ухудшению упругости кожи.

5 секретов молодой кожи Публикации региональных СМИ СМИ Беларуси Газеты Беларуси Журналы Беларуси Каталог СМИ Беларуси

Какие же продукты необходимы для того, чтобы наша кожа сияла и как можно дольше была молодой, рассказывает врач-диетолог, натуропат, консультант по лечебному питанию Светлана Титова:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ....


Понравилось: 1 пользователю

30 жизненных принципов Махатмы Ганди

Вторник, 25 Октября 2016 г. 14:54 + в цитатник
Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора
30 жизненных принципов Махатмы Ганди

30 жизненных принципов Махатмы Ганди

Махатма Ганди не нуждается в представлении. В Индии его имя окружено таким же почитанием, с каким произносятся имена святых. Весь мир знает человека, который привел свою страну к независимости от британского правительства в 1947 году.

Сегодня, в день рождения основоположника философии ненасилия, AdMe.ru вспоминает мудрые высказывания этого легендарного духовного лидера.

  • Сначала они тебя не замечают, потом смеются над тобой, затем борются с тобой. А потом ты побеждаешь.
  • Не будь у меня чувства юмора, я давно бы покончил с собой.
  • Принцип «око за око» сделает весь мир слепым.
  • Мир достаточно велик, чтобы удовлетворить нужды любого человека, но слишком мал, чтобы удовлетворить людскую жадность.
  • Если ты хочешь перемену в будущем — стань этой переменой в настоящем.
  • Слабый никогда не прощает. Прощать — свойство сильного.
  • Лучший способ найти себя — перестать прислуживать другим людям.
  • Что бы ты ни сделал в жизни — это будет незначительно. Но очень важно, чтобы ты это сделал.
  • Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться.
  • Я знаю только одного тирана, и это тихий голос совести.
  • О величии нации и ее моральном прогрессе можно судить по тому, как она обращается с животными.
  • Это всегда было тайной для меня: как люди могут уважать себя, унижая таких же, как они сами.
  • Маленькое тело, обусловленное духом и воодушевленное неугасимой верой в свою миссию, может изменять ход истории.
  • Любовь никогда не требует — она всегда дает. Любовь всегда страдает — никогда не выражает протеста, никогда не мстит за себя.
  • Найди цель — ресурсы найдутся.
  • Единственный способ жить — это давать жить другим.
  • Я рассчитываю только на хорошее в людях. Я сам не без греха, и потому я не считаю себя вправе заострять внимание на ошибках других.
  • Это не очень мудро — быть уверенным в собственной мудрости. Необходимо помнить о том, что сильнейший может проявить слабость, а мудрейший может допустить ошибку.
  • Дела совести не решаются большинством голосов.
  • Одолевайте ненависть любовью, неправду — правдой, насилие — терпением.
  • Возможное для одного — возможно для всех.
  • Без моего согласия никто не может мне навредить.
  • Бог есть любовь — это единственная истина, которую я всецело признаю. Любовь равна Богу.
  • Какая разница для мертвых, сирот и бездомных, во имя чего творятся произвол и разрушения — во имя тоталитаризма или во имя священной демократии и либерализма?
  • Мое убеждение таково, что никакой человек не теряет свободу иначе как через свою собственную слабость.
  • Человек — это продукт своих собственных мыслей. О чем он думает, тем он и становится.
  • «Нет», сказанное с глубокой убежденностью, лучше, чем «да», сказанное только для того, чтобы обрадовать или, хуже того, чтобы избежать проблем.
  • Сила — в отсутствии страха, а не в количестве мускулов на нашем теле.
  • Истинная красота заключается все-таки в чистоте сердца.
  • Если желаешь, чтобы мир изменился, — сам стань этим изменением.



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

МАССАЖ ЛИЦА ЛЬДОМ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

Вторник, 25 Октября 2016 г. 14:52 + в цитатник
Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

МАССАЖ ЛИЦА ЛЬДОМ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

МАССАЖ ЛИЦА ЛЬДОМ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

Ещё древние красавицы знали, что после парной и горячей баньки нет лучшего омолаживающего средства, чем массаж льдом или снегом. Массаж кусочками льда можно делать два-три раза в неделю после ванны или паровой ванночки для лица. Процедура такого массажа не так уж сложна.

1. Перед купанием приготовьте сосуд с горячей водой, приятное на ощупь полотенце и кубики льда.

2. Опустите полотенце в воду, через несколько секунд отожмите и наложите на все лицо.

3. Когда полотенце остынет, возьмите кубик льда и нежно помассируйте им щеки, лоб и шею.

4. Лед должен мягко скользить по коже, разглаживая все попавшиеся на его пути морщинки. На один массаж льдом можно использовать два-три кубика среднего размера.

5. После массажа повторите горячий компресс, затем умойтесь прохладной водой и нанесите на кожу свой любимый питательный крем.

6. Чтобы придать массажу льдом ещё больший эффект, добавляйте в воду эфирные масла, которыми вы обычно пользуетесь для ухода за кожей лица.

Попробуйте смеси для приготовления льда с эфирными маслами:

• На стакан минеральной воды возьмите 4 капли масла сандала, 3 капли масла мирра, 4 капли масла сосны, 5 капель масла мяты. Такой лёд хорошо тонизирует и увлажняет кожу. Он подойдет для сухой и увядающей кожи лица.

• В стакан воды добавьте 5 капель масла розы, 2 капли масла герани, 2 капли масла мята.

Роза придаст воде потрясающий аромат, герань поможет успокоить кожу, а мята взбодрит. Эта смесь пойдет и для ледяного массажа груди.

Если нет эфирных масел, в дело можно пустить кожуру цитрусовых. Попробуйте приготовить косметический лед из кожуры одного апельсина и мандарина. Залейте её двумя стаканами кипятка и оставьте в закрытой банке на сутки. Процедите, разлейте по формочкам и заморозьте. Массаж таким льдом вернет коже свежесть, придаст ей упругость и здоровый вид.



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Питание при атеросклерозе

Вторник, 25 Октября 2016 г. 12:38 + в цитатник
Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Питание при атеросклерозе

Рост числа инфарктов и инсультов, причиной которых является атеросклероз, растет, к сожалению, ежегодно. Причин этому несколько, но часто атеросклероз связывают с хроническими стрессами, неправильным питанием, игнорированием необходимости физической активности.

Атеросклероз - это тяжелое заболевание артерий и вен, которое возникает в результате нарушения обмена липидов и сопровождается накоплением холестерина на внутренних стенках сосудов - все отложения имеют форму бляшек, которые с течением времени начинают разрастаться за счет соединительной ткани. Если не проводить своевременное лечение, то стенки сосудов начинают деформироваться и сужаться, в последствие полностью закрывая ток крови. 
Лечебные Формулы при Атеросклерозе
Атеросклероз - это тяжелое заболевание
Бляшки развиваются из липидных пятен, которые со временем обрастают дополнительным количеством сосудов - они достаточно хрупкие и при их разрыве развивается тромбоз. Результатом развития атеросклероза является ишемическая болезнь, инсульт и другие заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Диагностирование заболевания проводится только врачом кардиологом путем опроса больного, прослушивания шумов основных сосудов, определение уровня холестерина, капиллярного ответа, липидного баланса, проведение рентгена, УЗИ, ангиография, доплерографии сосудов. 
 
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мочегонные сборы трав (выводим люшнюю жидкость)

Вторник, 25 Октября 2016 г. 12:35 + в цитатник
Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Неоспоримым фактом является то, что самыми эффективными и в то же время безопасными мочегонными средствами являются травяные сборы. Именно о рецептах приготовления и правилах употребления таких средств мы и расскажем вам в нашей статье.

Мочегонные сборы трав (рецепты)

Рецепт первый.

Вам потребуются такие ингредиенты: по пять – шесть больших (столовых) ложек листьев двудомной крапивы, кукурузных рылец, перечной мяты, а также брусничных листьев. Заварите три – четыре чайных ложечки приготовленного сбора полным стаканом горячей воды и поставьте на водяную баню на десять – двадцать минут. Принимают отвар в тёплом, но не горячем виде по трети стакана трижды в день.

Рецепт второй.

Измельчите по пять столовых ложек травы хвоща полевого, берёзовых почек и цветков зверобоя, после чего добавьте в получившуюся смесь по четыре чайных ложечки измельчённого корня цикория и листьев земляники. Теперь добавьте туда же чайную ложечку семян тмина (вместо него можно использовать семена укропа) и тщательно всё перемешайте. Залейте три чайных ложечки сбора двумя стаканами кипятка в термосе и оставьте на ночь, закрыв крышкой, после чего употребляйте готовый настой по половине стакана четыре – пять раз в день. При этом старайтесь употреблять больше очищенной или минеральной (без газа) воды.

Рецепт третий.

Вот ещё один очень действующий народный рецепт. Смешайте в равных количествах горец птичий и семена петрушки, а потом добавьте немного плодов шиповника. Три – четыре чайных ложечки данного сбора заварите кипятком (полтора стакана) и подождите десять минут пока средство настоится. Пить мелкими глотками по стакану дважды в день.

Рецепт четвёртый.

Возьмите по две – три столовых ложки можжевеловых ягод и измельчённого корня одуванчика, смешайте и залейте их литром очищенной воды. Теперь проварите смесь на медленном огне не менее пятнадцати минут (после начала кипения), а потом процедите жидкость через дважды сложенную чистую марлевую ткань и принимайте по половине стакана трижды в день после приёма пищи.

Рецепт пятый.

Вам понадобятся такие ингредиенты:

Семена петрушки и фенхеля – по три чайных ложечки, листья толокнянки – четыре больших ложки и липовый цвет – три чайных ложечки. Залейте сбор в термосе горячей водой (кипятком), закройте ёмкость и оставьте на ночь. Утром отфильтруйте настой через ситечко для заваривания чая или чистую марлю и употребляйте по четверти стакана четырежды в день.




Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

несколько ценных советов по ведению домашнего хозяйства

Суббота, 22 Октября 2016 г. 20:45 + в цитатник
Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

несколько ценных советов по ведению домашнего хозяйства

Несколько ценных советов по ведению домашнего хозяйства
 
Из данной статьи Вы узнаете много полезной информации, которая поможет Вам в ведении домашнего хозяйства!
Несколько ценных советов по ведению домашнего хозяйства
1. Пятна от апельсинов и прочих цитрусовых можно вывести с помощью горячего молока.Для этого нужно вскипятить молоко, налить в ёмкость с таким расчётом, чтобы часть вещи с пятном можно было положить прямо туда, и оставить на двадцать минут. Затем вещь нужно постирать как обычно.
2. Чтобы избавиться от накипи в электрическом чайнике, нужно вскипятить воду, добавив туда пакетик лимонной кислоты. (Воду эту, разумеется, нужно слить). Таким же образом чистят от накипи стиральные машины и утюги.
3. Убрать шерсть животного с ковра Вам поможет широкий упаковочный скотч (коричневого цвета). На его липкую сторону очень легко собирается шерсть и мелкие соринки. Аналогичным способом можно избавиться от ворсинок и катышков на одежде.
4. Грязь и жир с кафельной плитки на кухне можно отмыть содой: дёшево, надёжно и практично!
5. Прочие кухонные поверхности, сильно загрязнённые, легко отмываются водой с нашатырным спиртом. Конечно, запах этого раствора оставляет желать лучшего, зато чистота гарантирована!
6. Чтобы в комнате было меньше пыли, следует тряпочку, которой Вы вытираете пыль, слегка намочить кондиционером для стирки белья, и протереть пыль со столов, шкафов и полок. В результате пыль будет меньше садиться на эти поверхности.
7. Грязные стёкла легко очистит разрезанная пополам луковица. Просто протрите ею стекло! Запаха лука при этом не остаётся. А чтобы стекла окон загрязнялись не так быстро, протирайте их следующей смесью: 30 мл воды, 70 мл глицерина и пару капель нашатырного спирта.
     

8. Чернильное пятно на линолеуме можно зачистить наждачной бумагой — «нулёвкой»; затем следует смазать это место подсолнечным маслом и тщательно потереть кусочком шерстяной ткани.
9. Жир с ковра тоже можно отмыть! Для этого натрите пятно смесью стирального порошка и бензина и оставьте на несколько часов, после чего промойте горячей водой.
10. Часто на посуде остаются следы от ценников и наклеек, которые очень сложно удалить. Это можно сделать, «помыв» липкое пятно растительным маслом, а затем — обычной жидкостью для мытья посуды.



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Фэн-шуй: 7 простых правил

Суббота, 22 Октября 2016 г. 20:08 + в цитатник
Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Фэн-шуй: 7 простых правил

По правилам фэн-шуй, здоровье человека формируется при определенных условиях, которые необходимо соблюдать в жилище. Самые важные из них мы вам сейчас и напомним.

Spa life still Стоковое фото Olga Zaretska #13613981

Правило № 1. Кровать

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

40 маленьких хитростей для желающих похудеть!

Суббота, 22 Октября 2016 г. 19:44 + в цитатник
Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

40 маленьких хитростей для желающих похудеть!

40 маленьких хитростей для желающих похудеть!Сегодня бродя по просторам интернета  нашла статью, в которой описаны истины постройнения, которые мы с вами (возможно не все) уже знаем, но возможно что то подзабыли, а для кого-то это будет новенькой информацией 

Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие.

Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга. 

40 маленьких хитростей для желающих похудеть!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП. -8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

Суббота, 22 Октября 2016 г. 19:40 + в цитатник
Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Жиросжигающий суп

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП. -8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ


Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.


Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ



Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Липа: полезные свойства

Суббота, 22 Октября 2016 г. 19:31 + в цитатник
Жанна_Ласка (Как_похудеть_лентяйке) все записи автора

Липа: полезные свойства

Липовый чай

Подготовиться к борьбе с недомоганиями можно в самый разгар лета — свежезаваренный липовый чай лучшее средство от простуды. Но цветки липы настолько полезны, что можно не ограничиваться одним чаем и применять их в кулинарии и косметологии.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Как_похудеть_лентяйке
Страницы: 50 [49] 48 47 ..
.. 1 Календарь