Всё с точностью до наоборот.Зелёный чай выводит калий,который стимулирует работу сердца,на которое и так нагрузки хватает в жару.Если приложите к голове холод-голова заболит,обязательно.Воду нужно пить несколько раз в день и когда пить хотите(просто не забывать).если заморозите постельное бельё-вспотеете,пока будете стелить-лучше просто спокойно полежите перед сном.Если развесите мокрое и повысите в помещении влажность-будет ещё жарче.Окрошка на квасе повысит теплообмен,т.к там есть дрожжи...И вообще-очень холодная еда и питьё заставят организм согревать съеденное-повысится температура.А холодный душ закроет поры-лучше чуть тёплый....Если теряете сознание-ни за что себя не кусайте-ложитесь и привлекайте внимание людей,чтобы те вызвали скорую....