El_Alba все записи автора
Всем известно, что большинство детей обожают пиццу. Они готовы есть её по три раза в день! Ведь там всё такое вкусное и не полезное: сосиски, копченая колбаса, кетчуп, а иногда и майонез. К несчастью у многих детей после поедания этих продуктов нередко начинает болеть живот. Поэтому сегодня мы хотим предложить вашему вниманию отличное решение – детская пицца! И готовить ее не просто без использования вредных продуктов, но с добавлением полезных. Например, вместо дрожжевого теста можно использовать творожное, вместо кетчупа - свежие помидоры, измельченные вместе с зеленью (базилик), вместо подсолнечного масла - оливковое. Вместо ветчины и сосисок – отварное мясо птицы, говяжий фарш или рыба (без костей разумеется). Так же можно добавить лук, морковь, цукини и любые другие овощи. Начинка может быть совершенно любая! Всё зависит только от вашей фантазии! Ваш малыш любит креветки? Отлично! Ведь креветки - это кладезь белка и минеральных веществ, а йода в них в десятки раз больше чем в говядине! Кстати к креветкам можно добавить мидии и маслины - они тоже очень полезны для организма.

Еще в детскую пиццу можно положить салат (руккола), болгарский перец, авокадо, консервированный ананас, яблоки (они хорошо подойдут к мясу птицы), брокколи, кукурузу или зеленый горошек.

А вот любые острые приправы, соленые огурцы, копченые колбасы, бекон и грибы лучше в детскую пиццу не добавлять. Эти продукты - непосильная нагрузка для нежного детского желудка.

Не бойтесь экспериментировать, ведь возможно придуманная вами оригинальная начинка для пиццы вскоре станет одним из главных блюд на вашем праздничном детском столе!