Сложная диета, да и к тому же сильный сброс веса гарантировано обернется еще большим набором веса после возвращения к обычному рациону, да и целлюлит будет обеспечен

Второй завтрак: три небольших ломтика брынзы и стакан с кусочком лимона.ВПЕЧАТЛИЛО!!!!Стакан то какой объемом брать?

Введите в рацион #сливочное# масло, содержащее 90% пальмового до 40 грамм в день и вы ни когда не поправитесь ни при каких диетах , будь вы Гаргантюа. Оно почти не усваивается организмом и не дает кишечнику усваивать другие продукты, снижая процент усвоения до 5-10%.

Эх, если бы можно было прожить на этой диете и близко к ней оставшуюся жизнь...

Наверно помогает, но сколько же терпения надо !