«Ароматические масла — это высококонцентрированные и высокоактивные вещества, в применении которых скрыт риск возникновения побочного действия. Поэтому во время своего путешествия по миру ароматов вы постоянно должны иметь в виду необходимость выполнения некоторых указаний. 

Фактор риска повышения давления. Следующие масла обладают повышающим кровяное давление действием: иссоп, розмарин, тимьян и шалфей. Если вы страдаете повышенным кровяным давлением, то вам лучше воздержаться от их применения или использовать в минимальной дозировке — не более 3-5 капель на 100мл растительного масла.

Не в период беременности. В период беременности нельзя пользоваться следующими эфирными маслами: анис, базилик, вербена лимонная, гвоздика, дудник лекарственный, душица, иссоп, камфара, кедр, корица, ладан, лаванда, майоран, мелисса, мира, можжевельник, мята, мускатный орех, петрушка, пимента, розмарин, тимьян, фенхель, шалфей мускатный и эстрагон.

Не в период гомеопатического лечения. Если вы лечитесь гомеопатическими средствами, то вам не следует применять для аромалампы нижеследующие эфирные масла. Вам нужно избегать одновременного лечения гомеопатическими средствами и, прежде всего, следующими ароматическими маслами: камфара, мята перечная, ромашка и тимьян. Иначе действие гомеопатических средств будет малоэффективным.

Осторожность при склонности к эпилепсии. Эпилептикам нельзя использовать нижеперечисленные ароматические масла, поскольку высокая их дозировка при использовании для ванн или массажей может вызвать эпилептический приступ: базилик, иссоп, камфара, кедр, кипарис, мята, фенхель и шалфей.

Для детей низкая дозировка. Детей можно лечить ароматическими маслами, применяя при этом только очень низкую дозировку. Для них годятся только не вызывающие раздражения кожи, успокаивающе ароматические эссенции с приятным ароматом, такие как роза, ромашка римская ил лаванда.

Предостережение для кормящих матерей. В период кормления вы можете использовать в качестве наружного средства ароматические масла, способствующие заживлению ран, — масло розы, а также усиливающее выделение молока, — масло жасмина. Другие ароматические масла вы можете применять в достаточно высокой дозировке в виде массажных масел, добавок для ванн и для ингаляций — не менее чем за 2 часа до кормления ребенка.

Масла, раздражающие кожу. Почти все эфирные масла в той или иной степени раздражают кожу, что в определенной мере является желаемым эффектом, поскольку на нем основано их тонизирующее и способствующее улучшению кровообращения действие. Степень раздражения кожи зависит от дозировки масла и от чувствительности кожи. Нормальная концентрация эфирных масел для ухода за кожей — 0,7-1%. При такой дозировке раздражения, как правило, не возникает… При концентрации от 2 до 3% раздражающее действие оказывают на кожу: анис, апельсин, базилик, бархатцы, вербена лимонная, дудник, пихта белая, пихта (шишки), имбирь, камфара, кардамон, кориандр, лемонграсс, лиметта, литзея, лимон, мандарин, мелисса, мята зеленая, мята перечная, найоли, черный перец, сосна (хвоя) и цитронелла. Но существуют масла, которые даже при низкой дозировке могут вызвать сильное раздражение кожи. К ним относятся: гвоздика, душица, корица (кора и листья), тимьян, тмин и чабер садовый. Эти масла лучше не применять в качестве добавок для ванн  массажных масел.

Осторожно на солнце!  Некоторые эфирные масла могут вызвать сверхчувствительность кожи к ультрафиолетовым солнечным или другим лучам. Этот эффект называется фототоксическим… Если у вас чувствительна или особенно белая кожа, то от таких масел следует либо совсем отказаться, либо в течение 4 часов после их использования избегать прямых солнечных лучей или интенсивного ультрафиолетового облучения. Фототоксичным действием обладают эфирные масла из: апельсина (красного и сладкого), вербены лимонной, зверобоя, лиметты, лимон, мандарина, моркови (семена), петиграна и тмина.

Опасность аллергии. Все ароматические масла, приготовленные из плодов растений семейства цитрусовых, могут вызвать аллергические реакции.

Ядовитые эфирные масла. К наиболее ядовитым эфирным маслам относятся масло полыни, полевой мяты и туи. При покупке масла вы должны это учесть»

Из книги «Целительные ароматы природы»

насТроЕния