AAUUMM все записи автора

Один из эффективных путей уменьшения морщин, разглаживания и тонизирования кожи – ледяной массаж.

Из глубины веков пришел этот секрет – наши прабабушки-красавицы молодели после парной и горячей бани, протирая лицо льдом или снегом!
Массаж кусочками льда дома можно делать сделать самостоятельно, два-три раза в неделю после ванны или паровой ванночки для лица.

Это несложно, очень приятно, результаты не заставят долго ждать, Вы их увидите уже после 3-4 процедур, но потребуется и предварительная подготовка!



  Заблаговременно нужно приготовить кубики льда по выбранному Вами рецепту.

Для проведения сеанса ледового массажа Вам потребуются:

- 3-4 кубика косметического льда;
- Блюдечко, на которое можно положить лед;
- Зеркало;
- Махровое полотенце;
- Горячая вода.

Перед проведением ледового массажа нужно сделать горячий компресс при помощи махрового полотенца: полотенце сложить вдвое, опустить в горячую воду, отжать, расправить и быстро наложить на подбородок так, чтобы полотенце покрывало щеки, лоб, нос, шею. Такой компресс держать, пока не остынет полотенце, а затем приступить к самому ледяному массажу.

Чтобы вытащить кубик льда из формочки, нужно перевернуть формочку. и подержать ее приметно 10 секунд под струей горячей или теплой воды. Кубик выпадет сам, или легко выйдет из формы, если поддеть его кончиком ножа.

В процессе массажа кубиком льда водить кубиками льда нужно по массажным линиям, захватывая область вокруг глаз:

- по нижней челюсти: от середины подбородка — к мочкам ушей;
- на щеках: от угла рта — к слуховому проходу, а потом от середины верхней губы, и боковой поверхности носа — к верхней части ушной раковины;
- вокруг глаз: от внутреннего угла по верхнему веку — к наружному углу глаза, затем по нижнему веку — к носу;
- на лбу: от середины лба — к вискам;
- на носу: по спинке носа , от спинки носа — по его бокам.


Отдельно легкими круговыми движениями нужно промассировать льдом морщины, указательным и средним пальцами левой руки придерживая кожу вдоль морщин, чтобы она не сдвигалась.
Повторить процедуру два-три раза в сеанс, используя два-три кубика льда среднего размера.


При выполнении ледового массажа важно не переохладить кожу! Вся процедура должна занять от двух до пяти минут. Контакт с кожей в одном месте не должен превышать пяти секунд. Ориентируйтесь на свои ощущения, не допускайте, чтобы кожа замерзла!

Обязательно следует оставить кожу влажной для впитывания настоя. Когда влага впитается, снова наложить на лицо горячий компресс, после которого лицо ополоснуть холодной водой и смазать питательным жирным кремом.

Протирать кожу лица кубиками льда не рекомендуется в следующих случаях:
- перед выходом на улицу зимой;
- при сильно раздраженной и обезвоженной коже, нуждающейся в специальном лечении
- при выраженных расширенных сосудиках на коже.

Но если все в порядке, после ледового массажа Вы будете приятно удивлены состоянием Вашей кожи, и улучшением настроения!
charming-face.ru/blog/43427546276