mousewhite10 (Похудайкин_и_Ко) все записи автора

Подробности по ссылке http://www.liveinternet.ru/community/3187364/post121484268/

пс:но лично меня она не впечатлила.

Анча (Похудайкин_и_Ко) все записи автора

 Привет  мои дорогие! Хочу с вами поделиться своей небольшой радостью! После родов меня разнесло в разные стороны ,как воздушный шарик и вес мой достиг 94 кг, я была в шоке! (это после 60кг). С сентября прошлого года я пошла в спортзал,2 раза фитнес и 2 раза акваэробика. За 5 месяцев я скинула 7кг ! Моему счастью не было придела, но вес остановился и  в течении месяца просто завис ! :(  Дополнительно я пошла на йогу, стала питаться по системе "Минус 60", и принимать жиросжигающие ванны. И процесс пошел!   В начале февраля 87 кг  об.110-92 -114, а сейчас я стала на чуть-чуть меньше вес 86кг.300гр  об. 108-90-114 , это значит, что с талии и груди ушло по 2 см!!!!! бедра сдаются тяжелее!!!! Ну я все ровно очень рада!

mousewhite10 (Похудайкин_и_Ко) все записи автора

Хвала мне и честь!Сегодня в брюки,которые влезала с мылом,впрыгнула с просвистом!!!-3 кг!!!!!

Диету (каллории,1200) блюду.Пешком 5 км с сумками на перевес.Скользко,но всё обошлось.Даже кота подружкиного посадила на диету.Как доктор моему Васе сказал.Каша+корм.Корм натуральный в виде зельца или сальтисона(сисяписяхвост-ухогорлонос)))))))

Да,купила для нас с котом пол-кило нежирного творога.Разделю дней на 3-4.

Всем удачи!!! ;)

mousewhite10 (Похудайкин_и_Ко) все записи автора

До середины дня,часиков до трех есть не хотела.Только один чай попила,как и обещала зеленый с лимоном,и с половинкой чайной ложечки сахара.Не смотря на обещание ничего из продуктов не приобретать,а доедать имеющиеся,дабы не повадно было,всеж купила цыпленка.

Оправдание:

1.тоскливо оглядев запасы поняла,что я же решила на диету,а не на голодовку садиться!Запасы белковой продукции закончились.

2.цыпленок -та же курица,но в миниатюре,и стоит дешевле.

3.он(цыпленок) маленький по размеру и соответственно порция,например ножка, будет иметь меньший вес.

4.к тому же у цыпленка меньше жира,значит он очень диетический продукт!

Надеюсь,что опроавдания приемлемы!

Все остальное строго в гомеопатических дозах и в пределах 1000 калорий,а надо бы 1200!Так,что чай с лимоном и сахаром заслужила.Тем более только вторая чашка!!!

Одно меня гложет-ты,Ирэн, написала диз:"Из куколки в бабочку".Ну,так вот,мне сначала надо пройти уровень первый "ИЗ ГУСЕНИЦЫ В КУКОЛКУ" .А это долгий и тернисты путь!Надеюсь,при поддержке сотоварищей,пройти для начала его,с честью выйдя победительницей.