Ирэна_Великолепная (Похудайкин_и_Ко) все записи автора
Сегодня, правда, я не писала Дневник питания, но
Вчера! Я вчера отказалась от ночного жора! Хотя соблазны были ой, какие... Просто спокойно подумала себе: "Хочешь? Ну ладно, если действительно хочешь - будешь..."
Организм расслабился - "Не ущемляют! Не садят на диету! Урра" - и преспокойно позволил мне получать удовольствия от фильма без чая-конфеток-печенья (что обычно сопутствует).
Про семечки. Это мама постаралась. Как мы переехали в Калининград, наблюдали ежедневное наркотическое воздействие семечек на маму. Она нас угощала (ну прям как первая доза, в самом деле! ) - скоро на семечки подсели и мы...
Здесь, в своей квартире, ели их уже реже. Но когда садимся уютным вечером перед экраном в ожидании и предвкушении интересного фильма, блин! Хочется увеличить удовольствие и добавить еще чего-нибудь, обычно это семечки и есть :))
Причем, муж ругается, я ругаюсь, НО................
Я не скажу, чтобы так сильно в них увязла. Просто нравится вкус и все. Иногда мне просто достаточно почувствовать их вкус (а это несколько штук) - и хватит.
Вчера я отложила себе небольшую горсточку - это все на сегодня. И мне было ну ОЧЕНЬ комфортно от того, что я такая молодец, забочусь о своей красоте, а еще такая волевая!:)) Да-да, я теперь хвалю себя даже за самые малюсенькие мелочи!