Настасья_Премудрая все записи автора Вообщем поведу речь о ГОЛОДАНИИ. Только не о том, от которого умирают, получают язвы и прочее, а о ЛЕЧЕБНОМ ГОЛОДАНИИ. ТО есть очистка на уровне физическом и душевном.

Да, конечно, это и есть тот способ единственный и неповторимый, с помощью которого я когда то потеряла 15 кг и долго держала вес, пока не вмешались гормональные таблеточки)) Но мною на этот раз движет цель не только похудение.
В один прекрасный день я проснулась и поняла, что я хочу ЭТОГО. Никакой маральной подготовки не было. Просто однажды проснулась и поняла, что мне не нужна еда сегодня)) Совсем!

Почувствовала лёгкость и полезла по сайтам. И поразилась. Если кто то считает что лечебное голодание - это шаг к болезням, посмотрите это -
http://golodanie.su/forum/forumdisp...582b8143d8&f=12

и это -
http://golodanie-da.ru/medbook.htm

Я долго боялась голодовок в последние годы. Года 3 наверное меня сама мысль пугала. Я боялась связать всё это с планированием беременности, боялась воздействия на овуляцию и прочее (а овуляций итак нет, чего уж там...за год была 1 раз и то в кисту переросло жёлтое тело...). Вообщем, мне показалось, что пора засунуть все страхи в трещину козе) Ну и конечно-же вот доказательство, что голодание - это вовсе не отдаление от зачатия -
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=825

Система моя такая же как тогда, и проста до безобразия) 1 день в неделю голод + 1 день выхода из голода) И всё!

Само собой к этому прилагается полный отказ от сладкого, от ужинов, позитивная работа с мозгами и система очистки кишечника.

Вместо обеда на работе я хожу на речку гулять, которая у нас недалеко от редакции.

На второй день после голодания организм начинает долбать. И чем больше в тебе всякой гадости было до голода, тем больше долбает. Скажу по секрету - мне было не сладко)) Минут 40 трясло или час, пока не доползла до холодильника и не выпила разведённый 1/3 с водичкой питьевой йогурт. Но на работу опоздала.

За день выхода из голода так в себя ничего больше и не закинула. Организм находится на такой эйфорической волне, что не хочется прерывать удовольствие)))

Ну а теперь можете начинать метать в меня помидоры))) Мне-то пофигу)) Я просто летаю на крыльях))) (или до следующего расколбаса)

ПС - кому интересно про 1-дневные голодания, вот тут можно посмотреть - http://golodanie-da.ru/oneday.htm