КОКОПЕЛЛИ, да знаю,но надо же хоть что-нибудь есть. Люцерна не пошла... Не мне - организму (обойдемся без подробностей). Брокколи совершенно непотребного вида (все полезное в ней уже давно померло) стоит в Москве столько, что аж пинджак заворачивается, рыба - в очень ограниченных количествах (ни фига не ноль там калорий), а от обвислостей у меня льняное семя. :)) (Между прочим, стала в чуть подсушенном на сковороде виде - очень съедобно. Дитя таскает у меня его из-под носа, приговаривая, что никак не может понять, что же ему оно напоминает!)

КОКОПЕЛЛИ, про вариант с помолотым видом я тебе уже писала. Забыла? А подсушенное, оно просто очень вкусное. Ну и не думаю, что абсолютно бесполезное. (И не живьем же его глотаешь, а жуешь.)
Зачем незаметно то? Оно вполне съедобно в любом виде (кроме того масла, которое продают), вопреки моим ожиданиям. :)