и что, даже не перепугалась? У меня в предпоследний раз несколько месяцев назад был. Так испугалась. Часов в 4 утра слышу как рядом лает и носится собака, судя по лаю, крупная. И настолько близко она была, что мне казалось, ещё чуть-чуть и она будет тереться об меня шерстью. Естественно ни шелохнуться, ни глаз открыть не могу, от страха аж задубела. А я живу на 5 этаже и даже если кто-то в это время выгуливал собаку, до 5 этажа не было бы слышно. У соседей по площадке домашних животных вообще нет. Когда проснулась, почему-то понеслась на балкон, посмотреть нет ли там пса, потому что рык был очень близко.

И ещё незадолго до этого или после, тоже был СП... мне показалось что в комнате находится мама. Глаза закрыты, но как-будто есть другая пара глаз, которая видит. Вроде я сплю, но в то же время вижу. Это была ночь, но другими глазами это был день. Смотрю на маму и думаю, а не сошла ли я с ума? Потому что мама живёт за 200 км и как она тут очутилась без предупреждения, я не поняла, но это был точно не сон.

А в последний раз тоже сильно испугалась. Среди ночи или даже под утро слышу мужской голос ШШШШШШШ..... ШШШШШШ. Открыла глаза, осмотрела комнату, никого нет. Но такое живое шипение мужчины было, как-будто разбудить хотел. Я вообще по утрам очень трудно встаю, а когда такое мерещится, хочется быстро среагировать, но не получается, тело как-будто мёртвое и животный страх находит и уже думаешь как и кого на помощь звать. Нехорошие глюки. Не бы что-нибудь сказочное привиделось... солнце на потолке или звёзды, а то вечно бред какой-то.

и знаешь, что интересно? Мне когда-то выписывали "Диазепам". Вообще никак не подействовал!!!
Так что если какие-то психотропы и не вызывают зависимости, они, скорее всего, просто не работают...

Судя по твоему рассказу, я именно "коллега по несчастью".
Когда то я переживала практически то же самое, что ты описала в дневнике. Подобный набор "спецэффектов" присудствует почти у каждого сновидца.
Кстати, не стоит считать это расстройством психики, это не одно и то же. Но очень часто случается, что подобные "спецэффекты" приводят именно в психушку. Сама туда бегала, не взяли, сказали, что не тяну я на шизофреничку. Правда месяц проспала под антидеприсантами. Колличество ОСов это не уменьшило, зато относиться к этому стала спокойнее. Кстати, несколько позже я попала к психологу "из наших". Он мне быстренько всё объяснил и помог разобраться с моими проблемками. На тот момент я увязла несколько глубже, чем просто СП.

оо, я не рпроч амфетаминчиков нахаляву покушать))
только вот у нас с нарколепсией плохо дружат, опыта врачебного маловато

Насчет рож - она права, и зеленый туман еще. В детстве видила в темноте, после того, как родители ссорились. Причем - исключительно в доме, на улице все моментально рассеивалось. Поэтому я боялась темноты домашней, и нисколько не боялась темноты ночной-уличной.

Затылок всегда болит после, и чувствуется некая тяжесть да того, т.ч. можно практически предугадать когда произойдёт очередной приступ. самое тяжёлое, это "марафоны" на неск. дней, когда просыпаешься без сил, с болщей головой, и, кажется, что ещё немного, и точка входа начнётся в моменте бодрствования...

Пьяный_Корабль, но много пролететь не удается, к сожалению. Я теперь поняла, что если хочешь получить ответ, нужно как следует сформулировать вопрос перед сном, у кого нужно спросить, где его найти, словом, продумать это до мелочей. Либо лететь нужно не просто, а куда-то, нужны цели и вопросы, тогда путешествия обретают смысл и пользу. Как-то так)))))

Пьяный_Корабль, хм, да-да, правильно, все так просто! И за Кастанеду нужно взяться. Никак руки не доходят))

ух ты! а мне удалось только один раз. Я летала))

я начала бороться со своими страхами в реальной жизни. Стала читать Кастанеду, Крайона.
Как только я поняла, что все мои страхи "сидят" внутри меня, и ими можно управлять, ощущение ужаса в СП сошло на нет. СП ещё бывают, но, скорее, как ощущение неподвижности в обычных снах, или перед пробуждением

ух, а я почему-то про руки забываю все время. Когда во сне приходит осознанность я радуюсь, пробую летать или попасть в какое-то место, изменить что-то, что мне не нравится, задаю вопросы. осознанность длится недолго, вскоре вновь проваливаюсь в сон. Стоит попробовать смотреть на руки. В прошлый раз перед сном я решила, что должна поговорить с Фрейдом и узнать ответы на интересующие меня вопросы, я переместилась в университет, где он преподавал(почему то я решила, что он непременно должен читать лекции в каком-нибудь университете). Я почти уже нашла его, но меня запутали образы друзей, я сбилась с первоначальной цели, и я так с ним и не поговорила..(((

Ну да, игры разума, иначе не назвать. Насчет страха темноты, да, похоже,суть в незнании, но от этого легче не становится. Как побороть этот страх? Мне в такие моменты бывает настолько страшно, что единственное, чего хочется - проснуться поскорее.

у меня именно так и было - чувство реальности происходящего. Это было на рассвете. Мне показалось, что надо головой сидит и мурлыкает кошка (домашних животных у нас вообще нет). Я не могу понять откуда она взялась и не могу поверить что родители купили её и ничего мне не сказали. Хочу повернуться чтобы посмотреть на неё, но тело лежит свинцом... даже пальцем шевельнуть не могла, хотя пишут, что при СП тело парализует от страха, но у меня страха не было. Я чётко слышала её мурлыканье, чувствовала её дыхание и кажется даже усики чувствовала. Привстать не могла, голову повернуть чтобы хотябы взглянуть на неё, тоже не смогла... хотела протянуть руку, чтобы пощупать её, тоже не получалось. Но я почему-то была уверенна, что это была белая, пушистая кошка и были ощущения, что я её всё таки касалась. Так я помучалась немного от того что ни посмотреть на неё не могу, ни тронуть и заснула. Через 1-2 часа я проснулась, встала и пошла искать эту кошку, при чём бегом... оббегала все комнаты, не нашла. Потом не могла поверить, что мне всё это причудилось.

ОС у меня пока не получаются, не хватает дисциплины для их практики. Но очень интересно.

СП сопровождается чётким ощущением реальности. Его трудно перепутать с чем-нибудь)
Впрочем, если очень хочется, можно попробовать ОС, м?

класс

читаю и завидую. У меня СП всего один раз был, но я даже не уверенна что именно это было... сонный паралич или глюки.