Есть много литературы на эту тему. Главное, когда идёте туда точно знать зачем и куда! И астральная и ментальные плоскости не столь дружелюбны к случайным гостям. Если хотите пообщаться на эти темы или вопросы задать, это можно здесь: http://rostov-anomal.flybb.ru/