это равно как мысленно представить себе чего ты хочешь и при определенной концентрации все будет именно так как ты и представляешь себе.
Я начинала с простого: с заказа автобуса до работы )Потом прорисовывала марщруты без пробок и точное время до работы.
Отлично работает!
Ну это все по мелочам)
Сейчас же я практикуюсь на более серьезных вещах,чем просто разрисовка маршрута.