а займитесь-ка Вы каким единоборством...
скажем, тхеквандо (за точность транскрипции - не отвечаю) или кикбоксингом...
в этих стилях - много ударов ногами... то, что Вам, думаю, больше подходит...
с одной стороны такое занятие добавит вам мужественности, с другой стороны, получив определенные навыки можно опереться на них для преодоления собственных страхов и комплексов...
а к психологу, все-тки - при первой же возможности...
такие проблемы "по телефону" не лечатся :-(
ну для начала было бы неплохо,по-моему,проработать мыслеобразы из прошлого и преобразовать.потом только можно что-то посерьезней уже мутить...Пока страхи есть,надо бы разобраться с эмоциями.Чтобы ситуация позволила Вам же с этим и разобраться без посещения психолога какого-нибудь)
Долго могу тут Вам рассказывать,но это будут слова и только.Для Вас. Если Вы хотите над этим поработать самостоятельно,ибо к психологу не пойдете,я могу постараться помочь.
Кстати ничего еще не пробовали с этим делать?ранее
Здравствуйте. я прочла вВаш вопрос. и сделаю все возможное что бы на него нормально ответить. с лету пока не могу. я подумаю и обязательно отвечу. спасибо за доверие.
Простите, дорогой друг, но как вы "к психологу я обратится не могу", а к не знакомым людям можете? Как священник я бы советовал вам обратиться к Евангелию, а затем к Церкви. И гоните уныние метлой поганной.
Пережить такое не каждый сможет.
Каким образом ктото сможет Вам помочь, если Вы никому не доверяете и, я так понимаю, правтически не общаетесь ни с кем? Кроме того, я не могу понять, почему Вы боитесь обратиться к специалисту? Ведь такое обращение - необходимость при решении такой проблемы, как Ваша. Под специалистом я бы не ограничивала круг только до психологов, а возможно обратиться к священникам для начала, они главные душевные лекари.
Olke, не надо так категорично)))можно понять почему не хочет человек обращаться.Психолог он сам по себе ведь не помогает практически.он указывает путь для человека,чтоб тот сам себе помог.
Спасибо за понимание! Я постораюсь последовать вашим советам.
К специалисту мне обращаться трудно...как только меня просят изложить суть проблемы я не могу выдавить из себя ни слова,ком в горле не дает пройти ни одному слову.
Adolf_Kornov, ну дык напишите,если говорить не могете.и этому самом специалисту в письменном виде.просто по инету это трудно порулить.и запутать Вас тут могут и поддержки реальной могут не дать,которая нужна.)
Adolf_Kornov, может тогда сначало поговорить с друзьями или близкими людьми? не думаю что они могут чем то помочь но диалог с ними может помочь вам систематизировать эмоции в голове.. хотя я конечно могу ошибаться..