Элиар, ну там в статьях жж-шных как раз и говорится что в принципе йодированную соль постоянно есть не надо :) А фиточай отлично :) но с травами тоже перебарщивать не надо :) Обычно норма травяная на день - один стакан заварки :) Хотя я сама фитоманьяк и в детстве травами увлекалась - но исключительно заради лечения. А вот чай люблю. Пью только китайский и ни в коем случае не постоянно зеленый. Если зеленого чая слишком много - он вымывает кальций из организма. Одним словом, предпочитаю всего по чуть-чуть, но без фанатизма :)