как убрать бока
Каждая женщина мечтает о стройной талии и подтянутом животике
Каждая представительница прекрасной половины мечтает выглядеть привлекательно. Неотъемлемым атрибутом женской красоты является стройная талия. Но как быть, если у Вас появился животик, а над поясом джинсов некрасиво торчат бока?
Шаги.
1Во-первых, надо подготовиться к тому, что для борьбы с выступающим животиком и боками нужен комплексный подход. Основу будут составлять физические упражнения – без них Вы не добьётесь ровным счётом ничего. Также необходимо нормализовать питание, восстановить водный баланс в организме, свести употребление алкоголя к минимуму и стараться не подвергать организм стрессу. Читать далее...
Женский_Мир_для_Вас все записи автора
