Не знаю как для похудения, но штука приятная. Хотя некоторые говорят худели. только нужно девушку что ставит интенсивность струи попросить отрегулировать, а то некоторые просят врубить во всю и синяки потом остаются.....
Мне шарко нравиться, и Вам советую, но решать я думаю все-ровно Вам. Ну на вкус и цвет как говориться))))))))))
ходила, когда была в санатории
уменьшает объемы, не так, чтобы критично, но в сочетании с диетой на размер меньше,а то и полтора получилось, ну и профилактика целлюлита
можно так же попросить массажиста (который струей управляет), чтобы посильнее какие-либо зоны обраба тывал
у душа шарко есть ряд противопоказаний. при варикозе его делать нельзя. но он действительно подходит для коррекции фигуры. и проходить надо действительно курсом. иначе эффекта не будет.
а ещё лучше помогает подводный душ-массаж(пдм). эта процедура немного дороже, чем шарко, но и намного приятнее. и действительно подтягивает кожу и хорош при борьбе с целлюлитом. но тоже необходимо курсом 10-15 процедур. желательно раз в три дня.
не знаю на счет помощи в сбросе веса, но лично по ощущениям эта штука мне совсем не понравилась)
а вот подводный душ-массаж, как выше упоминали, намного приятнее) и как профилактика от целлюлита - она очень хорошо действует)
мне тоже местами было больно,но терпимо)
отходила 10 процедур,не скажу что очень помогло,но структура целлюлита стала иначе,не однороднее,а рыхлее чтоли..т.е. согнать такое проще)
поэтому помогает,но в комплексе с диетами или физ.нагрузками)
где-то читала,что нужно сочетать с тренажерным залом,т.к. боль в мышцах после тренажерки хорошо разгоняет душ шарко,и душ лучше воздействует)
на счёт больно-не больно: в соответствии с ощущениями, нужно просить убавить-увеличить напор воды. Шарко очень полезная процедура и приятная, если её делать правильно.
Подводный душ-массаж оказывает менее интенсивное действие, но очень расслабляет.
Я делаю душ щарко каждый год весной в комплексе с программой очищения организма (гилроколонотерапия, тюбаж печени)... Так вот Шарко штуку просто наиотличнейшая!!!! В сочетании с физ нагрузками и правильным питанием, действительно помогает быстрее уменьшить целлюлит, да и бока, живо, галифе быстрее прочерчиваться начинает!!!! а больно будет по любому, первые проыедур 5 точно, потом привыкнешь!!!