Лафита все записи автора
Скажите, разве возможно, найдя СВОЙ Путь, вернувшись к себе, к своей Силе не стать успешным, эффективным?

Ну, если только очень сильно сопротивляться этому…

Потеря времени, его нехватка – это отсутствие осознанности.

Где же мы теряем время?

Где угодно… Например, поддаваясь на многочисленные просьбы. Не умея говорить «нет», мы сходим со своего Пути, уклоняемся от назначенной цели, теряем не только время, но и Силы…

Начнём с компьютера. Да-да, с него.

Для кого-то компьютер – это средство для зарабатывания денег, для кого-то - это отдых. Это, если говорить о разумном взаимодействии с компьютером. В большинстве случаев компьютер – это пожиратель вашего времени, безжалостный и успешный профессионал в этом деле.

Где, в каких «чёрных дырах» погибает ваше время, вместе с вашей Силой?

Список прост и очевиден:

- ЖЖ.

- ICQ

- Башорг или всевозможные новостные сайты с картинками

- социальные сети «Вконтакте», «Одноклассники» и прочие…

- форумы

- сетевые компьютерные игры

Что ещё есть лично у вас, чем добавить этот простенький список, превращающийся в «чёрную дыру» по поглощению вашего времени?

Чей-то день может быть таким.

Включаешь компьютер, проверяешь почту. О! Сколько писем. Отвечаете. Спам удаляете. Кто-то уже ломится в Аську: «Привет. Привет. Я готов поболтать»… И поехали… болтать. Да не с одним, кто радостно крикнул «Привет»… с многими…

А что там новенького и прикольного в Башорге? Зависаем минут так, эдак… ну, много времени ушло, и не заметили. Башорг славненько сглотнул ещё кусок полезного времени.

Вы ведёте ЖЖ и читаете ещё чьи-то ЖЖ, смотрите фотографии, кто-то выложил классные снимки… Комментируете… Отвечаете… Аська не унимается… Кто-то ещё проснулся и радостно сообщает вам о своем возвращении из страны Морфея к нам, в этот мир.

Эх, в сети бы поиграть… Сжимаете волю в кулак, отказываясь от игрушки. И даже, на пасьянс не смотрите. Гордо отправляетесь «Вконтакт» и «Одноклассники». Там масса сообщений, приглашений, кто-то вас добавил в друзья. Сколько интересных дел! Сколько всего интересного! Жизнь кипит ключом. О, рассылка пришла! Почитаем. Ещё одна, уже другая. Опять почта. На форуме ответили… и не один раз, вступив в диалог… Всё, всё выяснили, обменялись своими ИМХО.

Теперь можно и фильм посмотреть, а потом и поиграть…

Интересная жизнь! Сколько эмоций! Сколько всего нового узнали за день, проведённый за компьютером. Только одна деталь привычно ускользает от осознанности и внимания и мы уже так редко вспоминаем о том, что жизнь прошла в виртуальном измерении. Все ваши чувства, силы, время отданы бездушной машине.

В настоящей жизни вы не сделали ничего – не приняли решение, не огорчились, не порадовались, не встретились, не совершили, не победили и не завоевали весь мир.

Ваша жизнь осталась без внимания. Без ВАШЕГО внимания.

Что такое ваша жизнь без ВАШЕГО внимания? НИЧТО.

Я очень рада, если это описание не про вас. И вы с любопытством прочитали пример одного дня, как кто-то может вот так жить.

Но, если хоть какая-то часть про вас, и эта часть, пожирает ваше время и Силу, пришло время задуматься.

Вам интересно с компьютером? Станьте таким же интересным человеком для других людей, чтобы они хотели общаться с вами.

Для начала вам должно стать интересно с самим собой. К этому нужно идти, а не сидеть за компьютером всё свободное время.

1. ЖЖ.

Для решения этого вопроса определитесь, для чего вам нужен ЖЖ, какие конкретные цели он вам помогает достигнуть. Определились?

А теперь подумайте, насколько эти цели для вас важны, и «зачистите» в ЖЖ всех, кто эти важные цели «мешает» вам достигнуть. Впускайте в свою жизнь осознанность!

«Определите, чего вы хотите в жизни более всего и каким образом намереваетесь этого достичь, а затем не допустите, чтобы хоть что-нибудь отвлекало вас от данного намерения». Генри Киссинджер

2. ICQ

Прекращаем бесполезную болтовню. Вводим правило – решать в аське только самые важные вопросы, которые требуют односложных ответов (особенно, если вы фрилансер). Определите, какие именно вопросы. Составьте список, ознакомьте с ним своих друзей и коллег.

3. Всевозможные новостные сайты приколы, например, с Башорга (bash.оrg) – ЗАЧЕМ вам всё это? К какой цели вас приведёт чтение этих сайтов?

Думаем! Думаем! Хватит жить, как биороботы. Хватит оболванивать, обрезать свою жизнь до размера монитора.

4. «Вконтакте» и «Одноклассники».

Господа! Какие одноклассники, единомышленники в Интернете (если только вы не фрилансер и набираете себе команду для бизнеса)? Они должны быть в настоящей жизни. Хватит жить милым прошлым. Пора взрослеть и создавать свою жизнь в реальности, а не поддерживать её мышкой и клавиатурой в виртуальности.

Нет смелости и времени познакомиться с противоположным полом где-то? Оторвите свою пятую точку от стула и оглянитесь. Вы совсем одни с этой машиной по имени «компьютер». Этих всех людей, что в социальных сетях интересуются вашей жизнью – нет рядом с вами, они живут свою жизнь. А вы?

Только начните жить НАСТОЯЩЕЙ жизнью.

Поймите, что тоска и сожаление о прошлом, и страхи будущего – это избегание настоящего.

5. Рассылки.

На какое безумное количество рассылок вы подписаны и они засыпают ваш ящик? Вы не успеваете их читать? Зачем тогда они вам все? Складируете впрок?

Сделайте выбор - отпишитесь от всего, что не читаете. Оставьте одну, ну две. И задайте себе вопрос: зачем я читаю эти рассылки? Что они мне дают?

6. Компьютерные игры.

Сколько времени они пожирают у вас? Постепенно сокращение траты времени на компьютерные игры может спасти вас от бедности, холостой жизни и голодной старости.

Вспомните, что вы ещё живы, и ваша жизнь требует вашего внимания в реальности.

«Как много дел считались невозможными, пока они не были осуществлены». Плиний

7. Телефон.

Сколько времени вы тратите на бесцельную болтовню по телефону? Вспомните тех людей, кто регулярно отнимает у вас время и уводит вас от вашей цели.

Учитесь именно им говорить «нет»: «Извини, я сейчас занят. Созвонимся позже». Они могут обидеться? Они никуда не стремятся, а вы? Они обижаются, что вы идёте своим Путём к своей цели? М-да… А вы не хотите обидеться на них, что они отвлекают вас от достижения вашей цели?

Не бросайте в беде людей! А просто поболтать можно, позвонив этим людям, в ВАШУ минуту отдыха. Тогда вы не идёте на поводу у других, вы сами принимаете решение, когда и как расходовать ваше время.

8. Телевизор.

Этот волшебный ящик помогает вас оболванивать. Скажите ему «нет». Сократите частоту просмотра телевизора раз в 5-10 раз и сразу почувствуете, что у вас появилось время. Оставьте для просмотра по телевизору самое необходимое (возможно, что-то необходимо смотреть для вашей работы).

9. Просмотры фильмов.

Спросите себя – для чего вы так много тратите времени на просмотр всех новых (а, может, и старых) фильмов?

Вы развлекаетесь, отдыхаете или чему-то учитесь? Воспитывайте сами себя – сделали полезное дело, ведущее к цели – молодец! – вознаградите себя просмотром нового фильма, но не в ущерб своих целей, а в свободное время, специально запланированное для просмотра.

Выполняйте упражнение в несколько этапов – пересматривайте сначала свою «жизнь» с компьютером, потом переключитесь на телефон и телевизор.

Закрывайте «чёрные дыры», перекрывайте утечку вашего времени и сил. Только без фанатизма, пожалуйста! Думайте. Всегда думайте и делайте выводы. Думайте и принимайте решение о том, что вам делать, а что – нет.

Не делайте бестолкового хронометража и не тратьте на него своё время (ко мне обращается большое количество людей, которые по чьему-то совету, сделали его) – с результатами хронометража нужно уметь работать. Если не умеете с ними работать, не хватает сил для самоорганизации, нет навыка - делать правильные выводы (то, что вы «бестолково тратите своё время» – это НЕ ВЫВОД после хронометража, это зафиксированный факт) – хронометражём только добавите в свою жизнь самообвинений, самобичевания, и ни к чему хорошему это не приведёт, за редким исключением.



Автор: Романова Елена


Статьи с похожими темами:

о целях, целеполагании, согласовании целей
Эффективная постановка целей
НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ! НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ! НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ
Мотивация. Успех. - СРЕДА.
ИСКУССТВО ПЛАНИРОВАНИЯ ВРЕМЕНИ ИЛИ ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА