девушкиии, что же вы с собой делаете?...какая диета)...Русские девушки самые красивые ,самые умные на Земле)....
Ну а серьзно, во первых не зависит какая диета, жестокая ни жестокая...главное иметь силу воли....ты просто кушай поменьше а после шести вообще ни ни (кроме фруктов конечно)....и поменьше коллорийной пищи....вот и вся диета)...побольше занимайся спортом)!....самая лучшая диета в мире!!!....проверенно))))