сидела... за 7 дней во-первых я возненавидела кефир, во-вторых сбросила 5 килограмм, а потом за неделю после этой диеты набрала 10, хотя ела мало и спортом занималась...
Дорогая девочка!!!! Все диеты......это такая дрянь.Никому не верь!!! Если когда-нибудь попытаешься сесть на диету(любую).......то нужно всю жизнь на них сидеть....А это глупо....Единственная диета----кушать меньше обычного....и не есть после 18-00...ВСЕ!!!!.
Все остальное-это бизнес...............................рекламы.......................Хотя у каждого свое мнение на этот счет....