Записи Друзья Комментарии
диета и фитнес
Аватар диета_и_фитнес

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в диета_и_фитнес

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2007
Записей: 477
Комментариев: 919
Написано: 1453


Похудеть на 5-6 кг за 3 недели

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
honey_barbie   обратиться по имени Понедельник, 22 Декабря 2008 г. 20:16 (ссылка)
я бы не употребляла таблетки.
Просто моя знакомая от них умерла((
Ответить С цитатой В цитатник
low-calorie   обратиться по имени Понедельник, 22 Декабря 2008 г. 20:25 (ссылка)
Таблетки - бред.
Даже не думай травить организм.
Спорт - твоё спасение.
Ну и жрать меньше и до шести.
Ответить С цитатой В цитатник
НЕ_така_Я   обратиться по имени Понедельник, 22 Декабря 2008 г. 20:41 (ссылка)
У меня рост 180, вес раньше был 65. Сейчас похудела до 60. По-моему, если ты скинешь ещё 5 кг, то будешь просто тощей. Качай мышцы, меньше ешь. Я перестала есть хлеб, сладкое и не ем после 8. + ыизические упражнения каждый день. Похудела за 2 недели. Если ты резко скинешь вес, останутся растяжки, так что лучше просто качать и поменьше есть жирного, мучного и сладкого.
Ответить С цитатой В цитатник
Blondinka_vne_Zakona   обратиться по имени Понедельник, 22 Декабря 2008 г. 22:29 (ссылка)
Кушать я люблю,но не могу сказать,что много!
И отказаться от еды очень сложно!Ведь впереди Новогодние праздники!
Со спортзалом и остальными физическими нагрузками-проблема!
В связи с плохим здоровьем-запрещено!
Вот и спрашиваю теперь у вас совета!
Если при быстром снижении веса,появятся растяжки,можно ли их потом убрать?)
Ответить С цитатой В цитатник
vechnaya   обратиться по имени Понедельник, 22 Декабря 2008 г. 22:38 (ссылка)
Blondinka_vne_Zakona, уменьши просто кол-во еды. Постепенно.
Пользуйся кремом увлажняющим. И контрастный душ для груди, кроме крема, обязательно.
Ответить С цитатой В цитатник
stiflerpop   обратиться по имени Вторник, 23 Декабря 2008 г. 04:05 (ссылка)
Лично могу от себя посоветовать отличный препарат, килограмм 5-7 можно сбросить в достаточно короткий срок. Если нужны какие-нибудь советы- обращайся. Всегда буду рад помочь )
Ответить С цитатой В цитатник
единичный_случай   обратиться по имени Воскресенье, 28 Декабря 2008 г. 17:25 (ссылка)
хм, запрещены нагрузки - бред, такого быть не может, во всяком случае есть щадящая лечебная физкультура
Ответить С цитатой В цитатник
Riniko   обратиться по имени Понедельник, 05 Января 2009 г. 22:26 (ссылка)
укрепляющие массажи...и голодать особо не надо и см уберуться и кожа подтянеться)
Ответить С цитатой В цитатник
_believe_in_me_   обратиться по имени Вторник, 13 Января 2009 г. 23:46 (ссылка)
И ещё раз повторюсь,
мажешь толстым слоем кремом антицеллюлитным или каким нибудь укрепляющим, обматываешь пищевой пленкой и на ночь, и так нескольно ночей подряд. Примерно после 4х применении будет эффект. ну спорт еда. Но никаких таблеток!!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте