Meteora_sk8, учти, это если строго соблюдать. никакой соли и "соскакиваний". тогда эффект будет.
но и у каждого свое тело, свой вес, следовательно, потерянные кг у всех свои.
tintantin, мне не понравилось.
было предупреждение о труднопереносимости диеты и она действительно не только трудная, сколько до того однообразная, что скучно.
я продержалась пару-тройку дней.
Я просидела на этой диете полностью неделю - сбросила 4 кг, которые набрала через 3 недели.
В следующий раз продержалась уже 5 дней.
Третья попытка сесть на гречку тоже была - меня хватило лишь на 3 дня.
Больше пока пробовать не буду, т.к. велика опасность возненавидеть этот полезный продукт на пару лет. А мне этого как-то не очень хочется