Естественно если так питаться, то быстро похудеешь, но постоянно надо заморачиваться, ходить с баночками и непрерывно есть одно и тоже. Долго так невозможно выдержать.
Ammelin, я вообще не стороница диет... надо просто более-менее правильно питаться и все...
но многие интерессуются таким... потому если я нахожу что-то подобное - выкладываю пост