-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_домохозяек

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 187023


Куриное филе, жаренное с брюссельской капустой

Среда, 28 Января 2015 г. 20:23 + в цитатник
ЛарТер все записи автора

Шаг 9

  • 500 г куриного филе (или филе индейки)
  • 400 г брюссельской капусты (или цветной капусты, брокколи)
  • 200 г лука
  • 200 г моркови
  • соль, перец,растительное масло
  • Приготовление

    Шаг 1Лук мелко нарезать.

    Шаг 2Морковь натереть на средней терке.

    Шаг 3Филе нарезать небольшими кусочками.

    Шаг 4Обжарить лук на растительном масле.

    Шаг 5Добавить морковь, немного обжарить.

    Шаг 6Добавить филе, немного посолить, поперчить, жарить на среднем огне 20–25 минут.

    Шаг 7Брюссельскую капусту положить в кипящую подсоленную воду, варить 10 минут с момента закипания.

    Шаг 8Затем капусту добавить к филе, перемешать, жарить 5 минут.

    Приятного аппетита!
     
     
     
     
     
     
     
Рубрики:  Основное меню/Блюда из птицы
Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям