Я тебя понимаю только скажу тебе так, когда человек допускает и развивает такие мысли и даёт им рост, то что он думает непременно произойдёт. Почему? Потому что человек начинает совершать действия, которые в дальнейшем приведут к тому что он боялся больше всего. Ещё он начинает обращать на мелочи на которые раньше бы и необратил внимание и они становяться для него значительными. И вот тут появляеться ловушка. Выхода из которых 2 или поменять своё мышление и пытаться искать положительные стороны, а не то что допустим он стал меньше произносить ласковых слов.Либо расставание. Но самое трудно, но лучшее поменять своё сознание, взгляд на веши. Перестать бояться,подозревать,не скрывать своих чувств, и больше внимание удилять ему.

Немного об этом я писал здесь