Сливо4ка все записи автора А теперь припомни, когда ты последний раз обращал внимание на красоту заката, на щебет птиц, на совершенство форм листвы на деревьях и на уникальность твоего тела?
Но ведь настоящий момент – это священный дар. И если ты не полностью присутствуешь в этом моменте – значит ты не полностью живёшь!


Буддистский учитель Тих Нат Хан говорит, что жить без осознания жизни всё равно, что пить чай, не понимая, что ты пьёшь чай. Значит, это то же самое, что живёшь как мертвец.
Время – не деньги. Время – дороже денег. Время – это жизнь! Проводите своё время за чаепитием!
Ты понял?! Сейчас – это единственное время, которое мы можем изменить, отпустить прошлое или принять решение!
Когда ты живёшь настоящим моментом, вкладываешь душу и сердце в то, что делаешь: пьёшь чай, нюхаешь цветы, моешь посуду, любишь, медитируешь – ты начинаешь осознавать твой истинный потенциал. Рай находится здесь и сейчас!
Проснись! Живи настоящим моментом!
Осознай: ты есть Божья тварь. Всё, что тебя окружает, есть Божье творенье. Вы можете достигнуть состояния гармонии. Ты можешь это.

Прочувствуй окружающую среду. Ощути блаженство, счастье, кайф от того, что ты есть. Следи за дыханием. Это великое счастье – дышать!
Услышь, увидь, ощути окружающий тебя мир. Здесь и Сейчас. Прими этот мир – это часть тебя. Прими с любовью и благоговением, с благодарностью Создателю.
Увы! Часто, чтобы «проснуться» для повседневных чудес, для того, чтобы почувствовать, что жизнь, повседневная жизнь есть чудо, человек проходит сквозь страдания и смерть. Только когда ты осознаешь, что жизнь в физическом теле – конечна, и конец, возможно, близок, мы начинаем наслаждаться каждым мигом Жизни.
Человек узнаёт, что он «обречён» на возможно неизлечимую болезнь – и его перестают волновать бытовые мелочи. Он начинает ценить «качественное время препровождение» в кругу друзей.
Жизнь становится проще, но фокусируется и чувствуется острей. Каждый день становится драгоценным и уникальным.
Шаманы издавна называли смерть мудрым советчиком. Мы начинаем понимать, что мы сметрны, а, стало быть, жизнь – не генеральная репетиция. Запас «завтрашних дней» не бесконечен.
И если сегодня тебе дана какая-то возможность – завтра её может уже не быть. Никогда не откладывай дела, если оно пришло в руки. Дают – Бери!

Перед лицом смерти.
Скажи себе: я смертен. Моё Оновное Я, разум тела умрёт. Моё Основное Я ограничено во времени. Осознай это сердечным центром, всеми энергоцентрами тела.
А теперь скажи себе: Я хочу наслаждаться каждым мигом, радоваться жизни, любить себя и дарить любовь всему Сущему. Я хочу познать мир. Я хочу построить себя, развить свои качества, свои уникальные способности.
Благодарю тебя, Господи, за то, что я осознал, что моя жизнь в этой реальности конечна и нужно жить и любить сейчас. Каждый день, каждый час. Всегда!
А теперь ответь себе:
- Как ты себя почувствовал, когда подумал о своей смерти?
- Ты осознал, что твоё время здесь ограниченно?
- Живёшь ли ты каждый миг?
Конечно, иногда ты настраиваешься на духовное осознание. Но чувствуешь ли ты себя объединённым и целостным в каждый момент твоей жизни?
Пока твоё Основное Я не приняло убеждения-утверждения : Мир един; Бог един; Я – Божья тварь; Я божественен; Я и Бог Едины; Я строю свою реальность, – ты будешь разделён.
Можешь просто глубоко вдохнуть и выдохнуть. Ты можешь получить массу удовольствия, написав на чашках «Любовь», «Радость», «Восхищение» и т.п. Назови свои комнаты именами душевных качеств, наклей маленькие изображения ангелов на окна и т.д.
Моешь посуду – это акт любви к тем, кто ел из неё, даже если это был ты. (Ничто не является просто «работой»).
Каждый раз, когда ты ешь, у тебя есть возможность возблагодарить Землю за этот дар в виде пищи.
Созерцая пламя свечи, ты очищаешь своё сознание.
Посылай свет и любовь всем, кому захочешь, кто выглядит грустным, сердитым, обеспокоенным.
Когда ты смотришься в зеркало, у тебя появляется возможность использовать утверждения: Я люблю тебя. Ты очень красивый человек. Я буду полностью жить каждый момент. Я строю свою реальность. Я всё смогу, я в Боге.
Ты на прогулке – осознай, что ступаешь по лицу Матери-Земли. Можешь поблагодарить за красоту неба, леса, зданий. За воздух, которым дышишь, за тело своё, за всё, что Земля дарит нам.

Очень важно выстроить систему, которая состоит из друзей-единомышленников, чтобы ты не чувствовал себя изгоем, ненормальным и необщительным.
Обрати внимание на ситуации, где тебя легко «выбить из колеи». Просмотри, какие качества нужно в тебе воспитать и вырастить, чтобы справляться с такой ситуацией. Вспомни: Мы сами создаём свою реальность. Жизнь есть игра.
И помни! Инструменты – это не путь. Духовность – это не владение специальной литературой, пленками, маслами, кристаллами и древними атрефактами. Это не многочасовые ежедневные медитации, это не изучение священных танцев и песен, не посещение церемоний и ритуалов, не изучение древнейших текстов и не знание таинственных терминов.
Всё это может быть полезным, интересным, целительным, вдохновляющим и согревающим сердце. Это может помочь тебе оставаться пробуждённым. Но это может быть средством для твоего Эго создать иллюзию Перемен.
Инструменты, методики, атрибуты – это пальцы, указывающие на луну, но не сама луна. Легко увлечься экзотикой кристаллов, благовониями, терминологией, мантрами и гипнотическими песнопениями, ритуальными танцами и прочим и ... потерять саму сущность этого.
Духовность всегда есть Любовь: к себе, к другим, к планете, к жизни. Это умение прислушаться к внутреннему руководству, жить с благоговением, уметь радоваться и удивляться жизни, жить с верой, с благодарностью.

Кто-то теряет, а кто-то находит.
Господа духовные послушники и подвижники! Увы, с прискорбием вынужден вам сообщить, что нередко желание попасть «туда», в божественный уровень сознания уводит вас отсюда. Вы, вместо того, чтобы жить здесь и сейчас, откладываете на «там и потом». Но «там и потом» похоже на преследование своей тени. Чем быстрее ты догоняешь, тем быстрее тень убегает от тебя.
Есть понятие «искать и находить». Так вот, функция «искать» - есть функция мужского начала в тебе, функция внешнего Творца: читать духовную литературу, семинары, размышления над сущностью этой философии, стремиться к будущему.
И есть женская сторона духовности – это внутренний Творец. Он в состоянии милосердия, он невозмутим, он в любви и шепчет о том, что ничего делать не надо, идти никуда не надо, всё хорошо, всё совершенно и нас любят безгранично. Что нет необходимости бороться, искать, и что свобода приходит от осознания того, что ты уже свободен.

Ladies and Gentlemen! Только содержа в балансе два этих начала вы сможете продвигаться по духовному пути. А иначе, если одна сущность активней другой – будет хождение по кругу. И пока ты не устранишь этот дисбаланс, пока не почувствуешь целостность, ты не сможешь помочь ни себе, ни другим.
Осознай простые истины: Ты не огорчаешь Бога; Тебе не надо стремиться заработать любовь, не надо рваться к совершенству. Ты любим за свою уникальность. Ты любим просто за то, что ты есть!
Где-то в глубине души внутренний Творец знает, что все мы – одно целое, и может запросто слиться с вечностью. А твоя задача – сбалансировать энергию с помощью внешнего творца. Твоя задача – жить одновременно в обоих мирах.
Бывает, что одно из энергетических начал смещено или отсутствует. Пожелай вернуть из всех временных зон и информационных структур твои энергии, пожелай баланса и гармонии. Пожелай, чтобы внешний и внутренний Творец, Янь и Инь слились в твоём физическом теле.

Внешнего Творца можно сравнить с песчинкой в раковине. Песчинка создаёт некоторые неудобства тому, что есть и поэтому получается жемчужина. Ищущий стремится к тому, что может быть. Когда ты объединяешь внешнего и внутреннего Творца, совершается скачёк на новый уровень осознания и ты создаёшь реальность, реализуешь мечты.
Желания иметь индивидуальность и быть одним целым примиряются и ты перестаёшь расти через борьбу и двигаешься в направлении роста через радость.
Если мы будем преисполнены радостью, достатком, если мы будем с лёгкостью создавать то, что хотим, станем любить и уважать других, служить миру, уважать себя – мы вымостим дорогу другим людям.
Если мы начнём петь и танцевать и праздновать свои жизни, мы вдохновим других быть храбрыми, отважными, они тоже будут следовать велению сердца и обнаружат свою уникальность.
А потому – будь любящим и радостным.