я примерно три дня шапилявила,но мало кто замечал!язык опухший примерно неделю...даже больше.у всех по разному...но признаюсь,что зрелище не из приятных когда он опухает.както не красиво.надо полоскать рот водой разведеной с настойкой прополиса.у моей подруги до сих пор есть дефекты в речи,а вот у меня даже родители не замечали.и еще:есть нужно начинать сразу с штангой,а иначе потом мучаться будешь или не сможешь штангу вставить.язык заживает за 15 минут!у кого-то больше,но у меня так...