Мне тоже интересно, мненужно килограммов пять сбрсить ,до конца лета!НА диету опасно .как думаете если после шести не есть?помомжет ,тольк омне до конча лета надо!
NFgirl, ну для кого как у мну многие не ели после шести некоторым помогало..другим неть.у мну подруга 3года уже сидит...и честно сказать не особо помогает....я считаю лучше тренировки но не переусердствуй..и ешь поменьше молочных и мучных изделий(хлеб,печенье,молоко,кефир,масло слив.)и т.д.
NFgirl, важно не то после скольких ты не ешь,а то,что ты в течении дня.если с утра до вечера объедаться булочками,а после 6-ти не есть-толку ноль,если не хуже...
MarGarit-Ka, ага!НЕт...ток по праздникам ,иногда бывает что не дома, хочется кушать ,захожу в пицерию знаю что вредно .но это у меян вообещ вместо обеда получается...
morkovkin-cvetok, С ума сошла после 4!Если я не ем после шести, а веду образ жизни до 23:20 ,засыпаю где-то в 1:00...НЕТ это вреднО!НЕ знаю как кому, а мне помогает))))