-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Японская_диета

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 610


День третий

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Лелюшкина   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 10:40 (ссылка)
Эххх. Расстроенная я. Вчера съела чуть лишнего - но думала что малокаллорийное и не страшно. И упражнения делала - а вес как был 84 кг так и остался - обидно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
just_Lulu   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 10:43 (ссылка)
Пухнастик, ты хотела за 2 дня результат? ну ты даешь =) жди через неделю, не раньше...ща идет разгрузка, жирок ни с места.
меня вообще эта диета невтсавляет. башка болит, нервная...
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 10:47 (ссылка)
just_Lulu, нет ну я думала будет по чуть-чуть уходить по полкило в день хотя бы. Я вроде хорошо переношу - не голодаю. Вчера слопала лишнего - горошка свежего и поречки - как думаешь не страшно?
Ответить С цитатой В цитатник
just_Lulu   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 10:53 (ссылка)
Пухнастик, ну как тебе сказать =) диета, она изматывает тем, что ты ешь вкусное, вредное, жирное, калорийное. А если будешь расслабляться (особенно вечерами), то результата не будет. Если и хочется горошек, то лучше съесть 3 горошины и утром. Иначе все эти мучения - мазохизм в чистом виде =) я сегодня утром поела немного клубники. иначе злая, как заерюга буду
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 14:14 (ссылка)
just_Lulu, я вот чего думаю - ужин сильно сытный - яйца на обед перенесла...
Ответить С цитатой В цитатник
just_Lulu   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 14:27 (ссылка)
Пухнастик, я их ваще есть не буду =)
слушай, оказывается тушеный кабачок с тушеной помидоркой - очень вкусный =) не ожидала =) я к овощам вообще не очень, но тут прям няммм =))
Кстати, завтра день будет полуголодный...
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 14:44 (ссылка)
just_Lulu, ну вот - никак не хотим мы все по правилам соблюдать. каждый переделывает на свой манер диету - кому как больше нравиться... Да завтра тяжко особенно фрукты на ужин...
Ответить С цитатой В цитатник
just_Lulu   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 14:59 (ссылка)
Пухнастик, потому что время мы неудачное выбрали =) ЩА лето - фрукты хочется есть =) Надо или зимой или весной. А допинговать себя искусственными витаминами просто
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 15:02 (ссылка)
just_Lulu, и не говори - сегодня на рынке чуть дурно не стало - столько всего вкусного - черника, малина, черешня - ааа - хочу
Ответить С цитатой В цитатник
just_Lulu   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 15:07 (ссылка)
Пухнастик, надо есть, хоть чуть-чуть =) это ж витамины живые. а то мы с этой диетой профукаем все =)
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 15:32 (ссылка)
just_Lulu, это точно... мне вот к швее пора - а я думаю - куда ж я пойду - она меня померяет а вдруг все же похудею что тогда...
Ответить С цитатой В цитатник
Vika_Scheff   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 22:58 (ссылка)
вы офигели, девки!!!!! я одна чтоль все соблюдаю, а вы еще что-то трескаете? потом ведь жаловаться будете, что диета не помогла!
Ответить С цитатой В цитатник
just_Lulu   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 23:37 (ссылка)
Капитан_Ви, я все ягодки которые наела отбегала во лворе с Давидом =))) главное мучное и сладкое не хавать. а так - это ж витамины =) душа просит..
но ты у нас молодец! порядочная. Знаешь, я где-ниь по осени повторю. или зимой, может. ЩА просто изобилие ягод и фруктов начинается. тяжело устоять. Вчера вечером репку откусила. я ее так люблб! не смогла!
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 23:41 (ссылка)
Капитан_Ви, ну я вот ела горошек свеженький и поречку - думаешь сильно страшно?
И еще вот что меня смущает - я например салат сделаю а в обед не съедаю - вечером доедаю - а сегодня весь день доедала оставшийся кабачек - незнаю правильно ли делаю
Ответить С цитатой В цитатник
Vika_Scheff   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 23:42 (ссылка)
just_Lulu, ну вообще! не увлекайся там! завтра на ужин фрукты - вот и налопаешься их..Ну соблюдать-таки надо
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 23:43 (ссылка)
Исходное сообщение just_Lulu
Капитан_Ви, я все ягодки которые наела отбегала во лворе с Давидом =))) главное мучное и сладкое не хавать. а так - это ж витамины =) душа просит..
но ты у нас молодец! порядочная. Знаешь, я где-ниь по осени повторю. или зимой, может. ЩА просто изобилие ягод и фруктов начинается. тяжело устоять. Вчера вечером репку откусила. я ее так люблб! не смогла!

а я сегодня опять на тренажеры - уже не так резво - все мышцы болят... надеюсь отработала - завтра посмотрим.
Ответить С цитатой В цитатник
Vika_Scheff   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 23:44 (ссылка)
Пухнастик, ну знаешь, тут же весь секрет в последовательности продуктов! нельзя ничего потом доедать! нельзя!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 23:45 (ссылка)
Капитан_Ви, все больше не буду - честное пионерское!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Vika_Scheff   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 23:53 (ссылка)
Пухнастик, то-то же) а то фефекта не будет)
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Среда, 27 Июня 2007 г. 23:59 (ссылка)
Капитан_Ви, нет ты мне скажи что делать с доеданием!
Ответить С цитатой В цитатник
Vika_Scheff   обратиться по имени Четверг, 28 Июня 2007 г. 00:03 (ссылка)
Пухнастик, что? нельзя, говорю же! тут важно каждый продукт есть в свое время. Это очень важно!
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 28 Июня 2007 г. 00:06 (ссылка)
Капитан_Ви, угу. Понятно! Буду стараться...
Ответить С цитатой В цитатник
Vika_Scheff   обратиться по имени Четверг, 28 Июня 2007 г. 00:09 (ссылка)
Пухнастик, старайся! а то эффекта не будет
вы давайте девчонки, не запускайте! ведь результат будет суперский!
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 28 Июня 2007 г. 00:14 (ссылка)
Капитан_Ви, я даже тренируюсь...хвастаюсь воть!
Ответить С цитатой В цитатник
Vika_Scheff   обратиться по имени Четверг, 28 Июня 2007 г. 00:15 (ссылка)
Пухнастик, молодец! еще лучше будет результат. Но учти, если усиленно тренироваться, то килограммы не будут уходить,т.к. будет расти мышечная масса. Зато объемы будут уменьшаться еще быстрее. Поэтому можно еще и талию и бедра измерять
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 28 Июня 2007 г. 00:18 (ссылка)
Капитан_Ви, я вот удивляюсь что со вчерашнего дня вес не изменился - может уже накачалась (шучу)- а объемы я перед диетой записывала - потом посмотрим!
Ответить С цитатой В цитатник
Vika_Scheff   обратиться по имени Четверг, 28 Июня 2007 г. 00:20 (ссылка)
Пухнастик, так не бывает такого, чтоб каждый день по килограмму терять! организм тоже сопротивляться будет, жиры свои отстаивать)) как середину диеты пройдем, просто таять начнешь!
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Четверг, 28 Июня 2007 г. 10:12 (ссылка)
Капитан_Ви, Ой ты меня успокоила - а то я уже задумываться начала зачем все эти мучения...
Ответить С цитатой В цитатник
Лёля_Лёлишна   обратиться по имени Пятница, 29 Июня 2007 г. 13:27 (ссылка)
Нет, все-таки худеть в компании это лучше и очень сттимулирует! А главное почитаешь все ваши наблюдения и примешь сведению.
Так как насчет витаминов? Ведь не очень диета витаминная? Поли принимать?
Ответить С цитатой В цитатник
Лелюшкина   обратиться по имени Пятница, 29 Июня 2007 г. 13:46 (ссылка)
Лёля_Лёлишна, чесно говоря желания нет особого - так что пока нет!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку