VALAR_ik все записи автора

Санкт-Петербургский Институт Системных Технологий и Консультирования (ИСТиК)

Приглашает ВАС на Интенсив в Китае

дата проведения с 14 по 28 марта

стоимость 1100 долларов +перелет и виза

программа интенсива:

 

Утро: практики Цигун

День: Теория, терапия, практика по теме: «Одиночество: в жизни и в бизнесе. Что может дать одиночество человеку. Ресурсы и возможности в одиночестве. Как перестать быть одиноким.»

В программе:                                                                                                                                                     

Одиночество и его место в жизни человека; Для чего человеку одиночество; Виды одиночества;

Как распознать одиночество; Одиночество дома и на работе; Как мы избегаем одиночества и не признаем его; «приклеивание» к другим людям; быстро говорить, быстро делать,

часто менять партнеров.

Использование других людей в своем одиночестве

«я – ты»

«я – это»

обрыв и нарушение контакта с окружением.

Как выйти из одиночества; Использование одиночества как ресурса для изменений;

Творчество и его сила в раскрытии одиночества

Восстановление контакта с собой и  другими

 

Методы и формы работы:

 

Занятия проводятся в режиме интенсивного взаимодействия, выполняются практические упражнения,  обсуждаются и осознаются результаты, полученные в упражнениях, обмен осознаваниями между участниками, делаются индивидуальные работы с помощью других участников, использование расстановок как личных так и организационных.

 

Вечер: Совместный отдых и знакомство с культурой Китая

 

Утро: практики Цигун

День: «Мужчины и Женщины – любовь и разногласия»

«Если мужчина и женщина способны

уважать и принимать отличия друг друга,

у их любви есть шанс расцвести»

Джон Грэй

 

1.      Любовь между мужчиной и женщиной, что это такое и как это может случиться. Кризисы любви.

·        Как мы находим друг друга, принадлежность

·        Совесть  рода и оборот давать и брать, что дают друг другу мужчины и женщины

2.      Основные различия между мужчиной и женщиной и что с этим делать.

·    Почему мы разные и в чем это проявляется

3.      Взгляд на мир и на жизнь, который не совпадает и как это вытерпеть, или научиться принимать.

·     Мужчина в женщине и женщина в мужчине

4.      Стресс и его влияние на отношения. Переживание стресса.

·    Симптомы стресса

·    Как преодолеть стресс

5.      Как обеспечить эмоциональную поддержку и получить ее

·   Эмоции и для чего их проявлять

·   Как научиться открыто проявлять эмоции и для чего это надо

 

6.      Мифы о мужчинах и женщинах, сексуальность и все, все, все.

 

Утро: практики Цигун

День: тема: «Системный подход в экзистенциональном раскрытии личности. Ресурсы, смысл, свобода и ответственность. Мужество быть»

 

« После того, как человек научился - и не по книгам - оставаться наедине со своим страданием, преодолевать жажду бегства, ему мало чему остается учиться».

                 

                                                                                                                        Камю

 

Мы конечны, мы должны умереть, мы свободны и мы не можем уйти от своей свободы. Глубинное знание этих данностей существования порождает в нас тревогу. И часто мы пытаемся «отменить» смерть, одиночество, ответственность, используя различные стратегии. Мы защищаемся и и эти защитные механизмы блокируют рост, приводя, к скованной и неудовлетворяющей жизни. Хроническое бегство от жизни или полнота жизни , способность жить и наслаждаться настоящим моментом , большее осознание жизни - вот выбор, перед которым стоит каждый из нас, и мы выбираем осознано или неосознанно.

 

1. Свобода и ответственность.

Ответственность означает авторство. Мы сами творим свое « я», свою судьбу, свои жизненные неприятности, свои чувства и свои страдания,  свои действия и  свою неспособность действовать, свои желания. Мы несем конечную ответственность за то, как проживаем свою жизнь, независимо от того, сколько поддержки и руководства получаем от других.

 

·        Свобода и желания.

Осознание своих желаний и того, каким способом я от них отказываюсь, ради кого-то или чего-то.

« Неспособность» желать.

Желание и должествование или необходимость.

            Чувствование, как путь познания истинных желаний.

·        Свобода и действие.

Из разговора: -О чем Вы мечтаете? - Я не мечтаю. Я делаю.

Боль решений.

Осознанные и бессознательные решения. Неизбежность и вездесущность решений.

Осознание способов, которыми я избегаю решений и действий.

Только я могу изменить мир, который создал, в изменении нет опасности и у меня есть сила измениться.

 2.  Идея смерти, как источник полноты и аутентичности жизни.

 

·        Жизнь и смерть. Наше отношение к смерти влияет на нашу жизнь, на то, в чем и как мы теряем уверенность и силу. Смерть есть условие, дающее нам возможность жить аутентичной жизнью.

·        Настоящее, становящееся будущим.

Настоящее, которым я хочу жить: препятствия , выборы, ресурсы.

 

В ходе семинаров будут использованы различные техники на осознавание Вашей экзистенциальной ситуации, Вашего желаемого будущего и проведены индивидуальные работы по запросам участников в различных психотерапевтических подходах.

 

  Вечер: совместный активный отдых

 

Пожеланию участников совместные поездки, отдых, шопинг, экскурсии

 Вечер : терапевтические работы по запросу участников интенсива.

 

Ведущий интенсива: Рязанцев Александр Николаевич – обучающий гештальт-терапевт, системный терапевт, бизнес-консультант, опыт работы более 15 лет, генеральный директор, тренер Института Системных Технологий и Консультирования, член Профессионально-Психотерапевтической лиги, Санкт-Петербург.

Звоните и уточняйте по тел: +79312275124- Татьяна

 fedotova_tatiana@mail.ru