А у меня вопросы про жиросжигание, нет смысла получается покупать продукты, которые предназначены для наращивания мышечной массы, так как сначала надо жирок согнать, как правильно, кто разбирается в этих процессах? А то заниматься начала, но пока что без тренера думаю к кому пойти, чтобы толк был, а то поначиталась и что-то сомнения мучают.