Гуделка, вот, что бы облегчить тебе задачу. после установки ты увидишь такое меню
выбирай Image, дальше появится вот что:
нажимай туда, куда указывает стрелка и ищи свой фон. нашла? открывай!
дальше снова следуй за стрелкой, выбирай нужный формат JPEG
после этого жми на кнопку
и выбирай место, куда будешь сохранять файл. Вот и все! Картинка в нужном формате готова! Можешь смело загружать ее в свой днев!