Цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Йога-Кайт тур и Программа «Счастье». Крым, 28 августа - 6 сентября


В конце августа отправляемся на крымское побережье Азовского моря – мыс Казантип!

Программа «Счастье» международного фонда «Искусство жизни» и спорт-терапия Fly2Be!

Йога, медитации, кайтсерфинг, дыхательные практики, путешествия по Крыму и многое другое, что поможет вам в ещё большем осознании своего тела и себя.

Даты: 28 августа – 6 сентября 2015

Место: п. Мысовое, Крым (мыс Казантип).


Программа тура:

• Кайтсерфинг – учимся чувствовать свое тело, работаем со страхами и взаимодействуем со стихиями

• Йога (начальный и средний уровень) – избавляемся от мышечных зажимов, оздоравливаем позвоночник и укрепляем тело

• Уникальные дыхательные техники фонда «Искусство жизни», помогающие освободить тело и ум от лишних мыслей, физического и эмоционального напряжения

• Эффективные техники релаксации и медитации, дающие глубокий отдых уму и помогающие длительное время сохранять его концентрированность и позитивное состояние

• Путешествия: тропы мыса Казантип, монастырь Сурб-Хач, Новый Свет (Голицынская тропа)

Программа тура разработана, чтобы избавиться от стрессов и вывести токсины из тела, помочь людям глубже понять себя. В результате, ум становится спокойным, центрированным, и каждая клеточка тела насыщается жизненной силой.

Методика «спорт-терапия», объединяющая экстремальный спорт и духовные практики, раскрывает связь между умом, телом, эмоциями и даёт вам возможность лучше чувствовать себя и жизнь. Программа рассчитана на любой уровень подготовки и в кайте, и в йоге.


Что даёт курс «Счастье»?

• Освобождение от стресса, депрессии, профилактика заболеваний

• Улучшение здоровья и тонуса организма

• Способность управлять негативными эмоциями

• Повышение способностей концентрации и ясности ума

• Покой ума и осознанность

• Больше лёгкости в отношениях и удовлетворение от работы

• Благодаря гибкой программе и простоте техники, каждый участник получает навыки для улучшения качества жизни

Основа курса «Счастье» — особая запатентованная техника ритмического дыхания с авторским названием "Сударшан Крия", разработанная Шри Шри Рави Шанкаром.

Шри Шри Рави Шанкар является всемирно признанным гуманитарным лидером, его миссия заключается в том, чтобы избавляя людей от стресса, создать мир свободный от насилия. Он осуществляет эту задачу, обучая простым и действенным дыхательным техникам, йоге и медитации.


Инструктор программы: Алексей Забродский - инструктор курсов Art of Living "Happiness", курса для детей "ART EXCEL", благотворительных программ "Программа НЕ-АГРЕССИИ для детей" и "Дыхание, вода, звук"; более 8 лет практики йоги.


Кайтсерфинг

Кайтсерфинг помогает нам осознать связь между эмоциями и действием. Всё происходит здесь и сейчас. Вы на собственном примере видите и чувствуете причинно-следственную связь «мысль - значит действие». Видите, как это всё отражается на вашем теле и проявляется в мире. Учитесь быть сконцентрированным и находится в моменте.

Занятия кайтсерфингом будут проходить на дружественной станции «ЁХОХО». Обучение начальному курсу кайтбординга проводится профессиональными инструкторами по системе IKO, в группах по 3 человека.


Индивидуальное обучение со Светланой Турчиной - по предварительной записи, просим желающих сообщить заранее.


Распорядок дня

• 8.00-9.00 – зарядка (Светлана Турчина, Алексей Забродский)

• 9.30 - завтрак

• 11.00-18.00 - кайтсерфинг

• 15.00 – обед (по желанию)

• 16.00-19.00 – «Счастье» (Алексей Забродский)

• 19.30 - ужин, свободное время (беседы, просмотр фильмов, игры)

Распорядок дня может незначительно изменяться в зависимости от погодных условий, совместных путешествий и программы семинаров


Мыс Казантип

Мыс Казантип – это уединённые скалистые бухты, удивительный ландшафт из холмов и равнин, причудливые каменные фигуры, созданные дождем и ветром, и многокилометровые пляжи с мелким песком и голубой глиной на поверхности.

Земли Казантипского природного заповедника не были тронуты рукой человека. Это позволило сохраниться на небольшом участке Крыма уникальным видам животных и растений, часть из которых занесена в Красную Книгу.

Всем надолго запоминаются потрясающие виды природы, кристально чистый морской воздух и фантастический памятник природы, созданный из нагромождения скал и равнин, разрезающих акваторию Азовского моря.
Мыс Казантип считается известным местом силы Крымского полуострова.


Проживание:

Во время тура мы будем располагаться в максимально комфортных условиях – в современном отеле «Терра Теана» на берегу моря. Большие эко-коттеджи, сделанные из деревянных срубов, расположены рядом с Казантипским природным заповедником.


К услугам гостей – уютные номера со всеми удобствами: горячая вода, кондиционер, холодильник, телевизор (спутниковое ТВ), мебель.

На этой же территории, прямо на берегу моря, расположено летнее кафе-ресторан, где мы будем кушать, и пляж, где будем учиться кайтсерфингу.


Стоимость программы:

Стоимость программы составляет 24 700 руб. на человека (размещение DBL). В стоимость включены:

• проживание в комфортных двухместных номерах (два человека в номере)

• питание (завтрак и ужин)

• утренняя и вечерняя практики йоги

• занятия программы «Счастье» (4х-дневный курс)

• прокат SUP-бордов (stand-up-paddle)

• вечерние семинары и развлекательные мероприятия

• путешествия по местам Крыма: монастырь Сурб-Хач, Новый Свет (Голицынская тропа) и др.

• WI-FI на территории отеля и кайт-станции

• Охраняемая автостоянка

Номера категории «стандартный»(2-местный). Если Вы желаете поселиться в номере повышенной комфортности либо в индивидуальном номере – сообщите нам, пожалуйста, и мы подберём подходящий вариант

Заезд 28.08 с 13:00, выезд 06.09 до 13.00


Отдельно:

• групповые занятия кайтсерфингом с профессиональными инструкторами – 20 000 р. (НЕОГРАНИЧЕНОЕ количество часов в рамках программы тура, оборудование включено в стоимость обучения)

• индивидуальные занятия кайтсерфингом с профессиональными инструкторами (отдельно от группы) - 2500 руб./час

• индивидуальные занятия кайтсерфингом со Светланой Турчиной (отдельно от группы) - 2800 руб./час

• обед

• дорога - несколько вариантов: авиаперелёт Москва-Симферополь-Москва (от 5000р.); автобус; автомобиль (переправа Порт-Кавказ – Порт-Крым)

Как это было в прошлом году?





Почитать и посмотреть фото прошлогоднего тура в Крым можно здесь :)

Как стать участником?

Заполните заявку (слева) или свяжитесь с нами напрямую:

- по почте: info@fly2be.ru

- по телефону +79645280997 (Алексей)

Набор открыт до 10 августа, количество мест ограничено!