у меня тоже есть такая проблема. в результате способ нашелся. я не могу убрать что то из сна я это уже поняла. так и ты не можешь убрать вышку, не можешь убрать эффект приросших к земле ног. значит надо что то добавить в сон, обмани его. с случае с ногами, развяжи шнурки ботинок и полети или добавь много воды, котороая оторвет тебя или человека который тебе поможет и т д. а в случае с вышкой то же можешь попробовать что нибудь добавить в сон. например не сарайся бежать сама. двигай вышку. поставь между вами стену. что угодно придумай) мне лично помогает.