Я мог бы посоветовать какой-нибудь метод. Но мне кажется для ОС необходим системный подход. И такой подход ты найдешь в книжках Хакеров сновидений.
Особенно я советую "Искатели духа". Это небольшой эзотерический детективчик, в ктором ты сможешь вместе с главным героем пройти курс молодого бойца.
Здесь обложечка книжки, и пара слов от меня http://varley.livejournal.com/21085.html
Ты знаешь! Я када была мелкая(тоже примерно в возрасте 3-5 лет) тоже могла выбирать! Но только не что будет дальше, а какой будет сон? Тоесть, о чем? Я каждую ночь закрывала глаза и передо мной было куча-кучу самых разных картинок, тоесть, это как не просмотренное видео...И я выбирала определенную картинку и мне снился ИМЕННО ЭТОТ СОН(который был изображен на картинке)!!! До сих пор поражаюсь..