я в такие моменты отлично осознаю, что это со мной уже было, что потом будет не страшно, да и неважно, думаю, как это научно называется.... но в каждый конкретный момент я ничего не могу с этим страхом поделать, не получается у меня расслабиться, ещё хуже становится =(

то есть, за этим ничего не будет, да? и все эти вибрации - это просто побочный эффект?

ладно, пойду яндекс спрошу, что такое сонный паралич, сенкс =)